Din søgning gav:

 

Søvnmangel kan føre til fedme hos børn og unge

Børn, der får mindre end den anbefalede mængde søvn, har en højere risiko for at udvikle fedme, viser et nyt forskningsstudie.

Original forfatter Ema Seferovic, Redaktionsassistent Senest opdateret 20. april 2018

Får dine børn ikke sovet nok hver nat, har de højere risiko for at udvikle fedme end børn, som får tilstrækkeligt søvn. Det viser et nyt forskningsstudie fra University of Warwick, der har undersøgt sammenhængen mellem børn og unges sovevaner og udviklingen af fedme.

Og undersøgelsens resultater bør tages alvorligt, lyder det fra én af medforfatterne bag studiet, Dr. Michelle Miller fra Warwick Medical School.

- At være overvægtig kan føre til hjertekarsygdomme og type 2-diabetes. Undersøgelsens resultater viser, at søvn kan være en vigtig indikator for fremtidig fedme."

Undersøgelsen blev udført på den måde, at undersøgelsens deltagere blev grupperet i to klassifikationer: korttids-sovende og almindelig sovende.

De korttids sovende i undersøgelsen blev defineret ud fra, at de fik mindre søvn end det de burde i forhold til deres alder.

Denne definition tog udgangspunkt i de amerikanske retningslinjer, der er for søvn, som anbefaler, at spædbørn (4-11 måneder) får mellem 12-15 timers søvn, at småbørn (1-2 år) får 11-14 timers søvn, børn i førskole (3-5 år) får 10-13 timer, og at skolebørn (6-13 år) får mellem 9 og 11 timer. Teenagere (14-17 år) rådes til at få 8-10 timer.

De deltagende blev undersøgt i en periode over tre år, hvor ændringer i BMI og forekomsten af ​​overvægt og/eller fedme blev registreret over tid. Deltagere i alle aldre, der var blevet defineret som korttids-sovende tog på i vægt og er 58% mere tilbøjelige til at blive overvægtige.

Forfatterne bag forskningsrapporten har gennemgået resultaterne fra 42 befolkningsundersøgelser af spædbørn, børn og unge i alderen 0 til 18 år, hvilket omfattede i alt 75.499 deltagere. Deres gennemsnitlige sovevarighed blev vurderet gennem en række forskellige metoder, fra spørgeskemaer til bærbar teknologi.

Undersøgelsen er offentliggjort i tidsskriftet Sleep.

Kilde: Oxford Academic

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
15/1Tag til SverigeFebruar 2008
7/1Måske kan denne guide hjælpeMaj 2016
29/12BarnedåbJuli 2004
22/12Eller var det ikke dem du menteSeptember 2017
24/11Pålæg 6 +Maj 2018
24/11Pålæg 6 +November 2018
15/11Pigen er nu 14 år, daAugust 2003
2/11Hvor gammel er din pige? HvisAugust 2003
28/10Tag fri med lidt gamingAugust 2003
28/10Eller fortæl dem en jokeAugust 2003
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
16/1Hjælp!Livet med børn
10/1Symptomer på graviditetGraviditet
9/1Test personerGraviditet
8/1Salt og peberOrdet er frit
5/1Vi prøver - men hvor meget?Snart gravid
24/12Sejt!Ordet er frit
20/12baby vinterskoOrdet er frit
17/12DR2 søger medvirkende til program om søskendeOrdet er frit
10/12EfterfødselstræningOrdet er frit
8/12Hvad er en fair pris for en hundeforsikring?Ordet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
4/12autostol 500 kr.
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Skilsmissebarn: Hvor svær må skiftedagen være?
Familierådgiver Kære GitteJeg skriver ind i ønsket om en vurdering om en lettere kompl...
Kan en efterfødselsreaktion være fysisk?
Jordemoder Hej CamillaJeg skriver, fordi jeg er i tvivl om, om de symptomer jeg o...
Forkælet dreng
Sundhedsplejerske HejJeg er faster til en dejligt dreng på fem år, som til tider bliver ...
Annonce