Din søgning gav:

 

5 myter om solcreme

Kan du bruge solcremen fra sidste år, beskytter solspray lige så effektivt som solcreme og er faktor 50 virkelig bedst?

Af Netdoktors redaktion

Senest opdateret d. 28. juni 2017

Når solen dukker op, må solcremen hives frem, så vi kan nyde vejret med god samvittighed. Men hvad er egentlig fup, og hvad er fakta, når det kommer til brugen af solcreme? Her kan du få afklaret 5 myter om solcreme, så du er klar til sommeren.

Læs også: Sikker i solen

5 myter om solcreme

1. Solspray beskytter lige så effektivt som solcreme

Solsprayen beskytter ikke altid lige så effektivt som solcremen. Når du sprayer solcreme på i stedet for at smøre dig, vil du ofte få et for tyndt lag, som ikke giver dig en lige så effektiv beskyttelse, som når du bruger den tykke solcreme. En god huskeregel er, at man skal bruge en teskefuld solcreme til hver arm, hvert ben og en til ansigtet, og det er svært at afmåle, når man bruger en solspray.

2. Solcreme kan ikke blive for gammel

Jo. Solcreme kan blive for gammel, men du kan sandsynligvis godt bruge din solcreme fra sidste sommer. De fleste solcreme holder nemlig i to år eller mere. Hold dog øje med solcremens holdbarhedsdato, da man ikke kan regne med faktortallet efter, den er udløbet. Du kan altid se på cremens farve, lugt og udseende. Hvis alt er i orden, kan du sagtens benytte solcremen fra sidste år eller året før.

3. Man skal kun smøre sig ind en gang

Nej. Du skal påføre solcreme flere gange om dagen, når du befinder dig uden for i solen. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man bruger vandfast solcreme, der beskytter mod både UVA- og UVB-stråling. Men selvom solcremen er vandfast, falder dens effekt i løbet af en dag, hvor der bades og svedes.

Når du har smurt dig med solcreme, holder den sin virkning i nogle timer. Man ved endnu ikke hvor mange. Du skal altid smøre dig ind i solcreme igen efter behov, eller hvis du har badet eller svedt meget eller har tørret dig med håndklæde.

4. Man risikerer at få D-vitamin-mangel, når man bruger solcreme

Nej, man risikerer ikke D-vitamin-mangel, selvom man er en flittig bruger af solcreme. Folk der benytter sig af solcreme, har også et højt D-vitamin-niveau, fordi de opholder sig længe i solen. Kroppen kan nemlig godt danne D-vitamin, selv om du bruger solcreme – det tager bare lidt længere tid.

5. Faktor 50 er dobbelt så godt som faktor 30

Det er forkert. En solcreme med faktor 50 beskytter faktisk kun 2 procent mere mod solen end en faktor 30. Ifølge Kræftens Bekæmpelse blokerer en solcreme med faktor 15 nemlig for 93 procent af solens UV-stråling, imens faktor 30 blokerer for 96 procent og faktor 50 for 98 procent af solens UV-stråling. Man opnår derfor kun få procents yderligere beskyttelse ved at gå op i faktortal, mens både prisen og kemien til huden øges en del. Til den danske sommer anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at man bruger en solcreme med faktor 15.

Læs også: Solråd

Selvom solcreme er en god beskyttelse mod solens stråler, bør den ikke være den eneste form for solbeskyttelse. Den skal nemlig kombineres med solrådene om, at holde sig i skyggen, når solen bager og dække huden til, så du undgår at blive skoldet.

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
15/1Tag til SverigeFebruar 2008
7/1Måske kan denne guide hjælpeMaj 2016
29/12BarnedåbJuli 2004
22/12Eller var det ikke dem du menteSeptember 2017
24/11Pålæg 6 +Maj 2018
24/11Pålæg 6 +November 2018
15/11Pigen er nu 14 år, daAugust 2003
2/11Hvor gammel er din pige? HvisAugust 2003
28/10Tag fri med lidt gamingAugust 2003
28/10Eller fortæl dem en jokeAugust 2003
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
16/1Hjælp!Livet med børn
10/1Symptomer på graviditetGraviditet
9/1Test personerGraviditet
8/1Salt og peberOrdet er frit
5/1Vi prøver - men hvor meget?Snart gravid
24/12Sejt!Ordet er frit
20/12baby vinterskoOrdet er frit
17/12DR2 søger medvirkende til program om søskendeOrdet er frit
10/12EfterfødselstræningOrdet er frit
8/12Hvad er en fair pris for en hundeforsikring?Ordet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
4/12autostol 500 kr.
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Skilsmissebarn: Hvor svær må skiftedagen være?
Familierådgiver Kære GitteJeg skriver ind i ønsket om en vurdering om en lettere kompl...
Kan en efterfødselsreaktion være fysisk?
Jordemoder Hej CamillaJeg skriver, fordi jeg er i tvivl om, om de symptomer jeg o...
Forkælet dreng
Sundhedsplejerske HejJeg er faster til en dejligt dreng på fem år, som til tider bliver ...
Annonce