4 råd til forældrene: Når et familiemedlem går bort

Det kan være rigtig hårdt at miste et familiemedlem, og døden kan være svær at tale om. Men hvor meget bør barnet inddrages i samtalen og i begravelsen?


Original forfatter Ema Seferovic, Redaktionsassistent

Senest opdateret 16. oktober 2017


Døden og den efterfølgende sorg kan tære på hele familien. Har du små børn kan det være svært at forklare, at et familiemedlem eller en nær ven er gået bort. Vi giver dig her 4 gode råd til, hvordan du som forælder inddrager barnet i processen uden at skræmme det.


1. Sig det lige ud – men undlad detaljerne

Det er først og fremmest vigtigt at tale om det. Når du åbner op for dialogen omkring døden med dit barn, er det vigtigt, at du forklarer situationen kort og forståeligt. Selvom det er vigtigt at fortælle barnet, at personen er død, så er der ingen grund til at fortælle alle detaljerne om, hvad der er sket, og hvorfor personen er gået bort. Undgå at bruge vendinger som “vedkommende er gået bort” eller “sovet ind”, når du taler med barnet. Det forvirrer mere, end det gavner. Fortæl det hellere, som det er, eller fortæl det gennem billedet med blomsten, der er visnet og nu er død.


2. Begravelsen – skal barnet med?

Det afgørende, i forhold til at tage barnet med til begravelsen, er barnets forhold til den afdøde. Er det barnets bedsteforældre, der er gået bort, er der ingen grund til at lade barnet tro, at der ingenting er hændt. Er det til gengæld en ven af familien, så kan man som forældre overveje, hvor vigtigt det er, at barnet deltager i selve begravelsen.


3. Forbered barnet

Forklar barnet, at det er helt okay at være ked af det både før, under og efter begravelsen. Sørg for at barnet føler sig trygt, og at det under begravelsen altid har en voksen eller to omkring sig som støtte. Det er dog også vigtigt, at du som forælder er i stand til at søge hjælp og støtte hos et andet familiemedlem, der kan hjælpe til med at tage sig af barnet under ceremonien, hvis dit eget overskud hellere ikke er helt i top.


4. Når barnet skal tage afsked

Giv barnet lov til at tage afsked på sin egen måde. Kan barnet lide at tegne eller skrive? Så kan barnet efterlade en fin tegning eller et lille brev på kisten.

Kilde: Jyllands-Posten