1-2-3 bakteriefri: Slip af med bakterierne i hjemmet

Her får du 10 gode råd til, hvordan man kan slippe af med de onde bakterier i hjemmet.


Original forfatter Ema Seferovic, Redaktionsassistent

Senest opdateret 7. december 2017

 

Vi lever til dagligt mellem hundredvis af bakterier i luften. Nogle af dem gode , mens andre kan være direkte sundhedsskadelige. Vi giver dig her 10 gode råd til, hvordan du kan mindske mængden af skadelige bakterier i dit hjem.


Hygiejne på badeværelset

  • Vask hænder grundigt i minimum 30 sekunder.

  • Skift badehåndklædet, efter det er blevet brugt max 3 gange.

  • Skift håndklædet ved vasken en gang dagligt eller som minimum hver anden eller tredje dag.


Læs også:  Seniorforsker: Dit barn kan have godt af bakterier  


Hygiejne i køkkenet

  • Skift karklude og viskestykker én gang om dagen.

  • Hold fødevarerne adskilt under tilberedning, madlavning og i køleskabet.

  • Hold køleskabet rent – smid gammel mad ud fra køleskabet, og hold temperaturen under 5º C.

  • Varm maden ordentlig igennem. Er det en gryderet, skal den op på 75º C og skal køles hurtigt ned efter tilberedning, hvis den skal bruges på et andet tidspunkt.


Hygiejne i soveværelset

  • Luft ud dagligt.

  • Skift sengetøj minimum hver 14. dage.

  • Vask pudebetrækkene på pyntepuder og tæpper regelmæssigt.    


Kilde: Netdoktor, Jyllands-Posten og TV2