Status Q

Viser 8 indlæg - 1 til 8 (af 8 i alt)
  • Forfatter
    Indlæg
  • #464487
    Anonym
    Gæst

    Højde: 165 cm.
    Ønsket vægt: 63 kg.
    Målet er at nå det ønskede 6/5 2006 (9 mdr.)

    Vægt umiddelbart før fødsel: 89,1 kg.
    Vægt 1 uge efter fødsel: 82 kg.

    Udvikling Første tal er 7 uger efter fødsel, herefter 1 uge ml. tallene:
    Vægt, kg.: 77 ? 78 ? 77½ – 76½ – 77½
    Talje, cm.: 92 ? 90 ? 91 ? 90 – 90
    Hoftemål (ridebukser/røv), cm.: 116,5 – 115,5 ? 114,5 ? 114 – 114

    Evaluering:
    Øv! ALT har stået stille denne uge…

    Handlingsplan for denne uge:
    Erstatte kage til teen med brød…

    Gode tanker til alle!

    Venlig hilsen
    Krit

    #2055076
    Anonym
    Gæst

    vægt før graviditet 72 kg
    ønsket vægt 68 kg

    hofte 103cm – 102 cm
    talje 84cm – 84cm
    vægt 74,5kg – 75 kg

    lena

    #2055080
    MichaellaMichaella
    Medlem

    Jeg har lige genotaget min kur. Troede naivt at amningen alene kunne gøre det – men nej. Så i dag har jeg været ude at løbe. Det var lækkert bagefter – mere siger jeg ikke om den sag. Nåmen planen er så at løbe hver dag eller cykle på motionscyklen, og så bare skrive alt ned, hvad jeg spiser. Det skulle nok holde mig i ørene. Men nu får vi se hvad der står på vægten næste mandag.
    Knus Michaella

    #2055077
    Anonym
    Gæst

    Jeg fik ikke skrevet noget sidste mandag, så sådan ser det ud idag.

    Højde: 160 cm.
    Ønsket vægt: 60 kg.

    Vægt umiddelbart før fødsel: 98 kg.
    Vægt 1 uge efter fødsel: 87 kg.

    Udvikling Første tal er 2½ uger efter fødsel, herefter 1 uge ml. tallene:
    Vægt, kg.: 84 – 83,7 – 83,4 -?- 82,1
    Talje, cm.: 107 – 104 – 104 -?- 99
    Hoftemål (ridebukser/røv), cm.: 116 – 114 – 112 -?- 112

    Knus Katrine

    #2055078
    Babydoll32Babydoll32
    Medlem

    Højde: 178 cm.
    Ønsket vægt: 68 kg.
    Målet er at nå det ønskede ??? BARE JEG NÅR DET!
    Vægt umiddelbart før fødsel: 92 kg.
    Vægt 1 uge efter fødsel: 82 kg.

    Udvikling Første tal er 8 uger efter fødsel, herefter 1 uge ml. tallene:
    Vægt, kg.: 81,4 – 81,6

    Talje, cm.: 95 – 95
    Hoftemål (ridebukser/røv), cm.: 114 – 114
    Lår: 64

    Inden jeg blev gravid vejede jeg 71, målte 82 i taljen og 106 om numsen.

    Evaluering: De sidste 2 uger har jeg spist sundere men stadig ikke helt sundt. Den sidste uge har jeg trænet 4 x 1 t. fedtforbrændende, men indtil videre har det ikke givet noget resultat. Inden jeg blev gravid ville jeg have tabt i hvertfald et kilo på det men det er som om jeg står helt stille på vægten og bare svinger 200 gr.

    NÅ MEN jeg fortsætter med 4 x træning pr. uge og sund spisning, det MÅ da give resultater 🙂

    Lykke

    #2055081
    Helen3Helen3
    Medlem

    Hoejde: 167 cm
    Vaegt foer graviditet: 69 kg

    Vaegt foer foedslen: 93 kg
    Vaegt: 82 – 81,4 – 81,2 – 81,6 – 80,6

    Maveomkreds: 107 – 107

    Jeg er saa glad for at jeg har tabt mig, for vi har haft gaester hele weekenden, hvor der rigtig er blevet hygget med baade mad og guf. I ugens loeb er der kommet flere groentsager ind som snack og flere gaature, saa det maa vaere vejen frem!!!

    Helen

    #2055082
    Anonym
    Gæst

    Højde: 172 cm
    Ønsket vægt: 65 kg (som var min vægt inden vi i sin tid startede i behandling…)
    Delmål: 85 kg.

    Vægt før fødsel: 103 kg
    Vægt 1/9: 92,7 kg
    Vægt 4/10: 88,1 (fint nok, jeg har ikke overholdt min plan helt!)
    Vægt 10/10: 87,7 (wee 5 kilo!!)
    Vægt 17/10: 86,7
    Vægt 24/10: 86,1 (ja ja, det går da den rigtige vej!)
    Knuz Helle og Mira

    #2055079
    ChristinewmChristinewm
    Medlem

    Højde: 165cm
    Ønsket vægt: 65kg (min bryllupsvægt:-) (pregraviditet: 75kg)
    Target date: Februar 2006

    Vægt før fødslen: 85kg

    Udvikling: Første tal er 4 uger efter fødsel, herefter 1 uge ml. tallene:
    Vægt, kg: 76,5 – 76,4 ? (-) ? 76,1 ? 75,9
    Talje, cm: 91 ? 91 ? (-) ? 90 ? 89
    Hoftemål cm:102 ? 101 ? (-) ? 101 ? 100

    Uge 43: (om uge 42)
    Lidt har også ret!!! (Jeg er da under de 76 nu!) Og nu må jeg begynde at svømme igen ? første ekspedition bliver tirsdag aften når vi har spist! Forhåbentlig bliver det til to svømmeture mere i denne uge ? jeg satser på at starte på 700 meter og arbejde mig op på 1000 inden ugen er slut.
    Derudover må jeg virkelig snart i gang med de lange gåture.

    Jeg forsøger at huske morgenmaden hver dag ? det bliver oftest kun til frugt, men det er vel bedre end ingenting ? jeg har virkeligt svært ved at klemme ret meget ned kl. 6.45. Jeg må have fundet på noget andet end is til kaffen ? idéer modtages med tak!

    Venlige og støttende hilsner 😉

    Christine

Viser 8 indlæg - 1 til 8 (af 8 i alt)
  • Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.