Må jeg strække mig under graviditeten?

Spørgsmål

Må jeg strække mig under graviditeten?


Svar

Ja

En gammel skrøne siger, at man ikke må strække sig, fordi navlestrengen i så fald skulle blive slap, så den kan vikle sig om barnets hals og kvæle det.

Jeg troede denne skrøne var aflivet for mange år siden. Men siden den stadig lever, er det fint at få det frem i lyset igen.

Stræk dig alt det, du vil

Når man er gravid, må man gerne hænge vasketøj op og strække sig efter noget øverst i skabet. At strække sig har ingen sammenhæng med navlesnoren.

Flere spørgsmål om sport og motion:

Må jeg løfte mit første barn under graviditeten?
Må jeg bruge massageapparat på ryggen under graviditeten?
Må jeg styrketræne under graviditeten?

Tilbage til ‘Må jeg?’

Helle Lindskjold, uddannelsesansvarlig jordemoder og underviser på Odense Universitets Hospital.

Besvaret 09.06.2010