16 måneder og elsker sin flaske mælk

Opdateret 31. januar 2014

Hej!
Min dreng på 16 mdr, er stadig vild med at få en flaske med mælk, når han kommer hjem fra dagpleje,n og så får han en inden han skal i seng. Det vil sige 2 flasker fra kl 16.00 til 20.00.

Er det meget? Skal jeg tage en af dem fra ham?

Hilsner fra Mia


Svar

Hej Mia

Det lyder af lidt meget med to flasker på fire timer. Jeg tænker mest på, om han så kan spise noget aftensmad sammen med jer andre? Det afhænger selvfølgelig af, hvor meget du giver ham i en flaske.

Faktisk anbefales det, at børn er stoppet med at få flaske, når de er omkring 12 måneder. Så måske er det ved at være på tide, at I nedtrapper brugen af flaske? Han vil sikkert protestere, for han har nået en alder, hvor han er blevet bevidst om, at flasken er hyggelig og dejlig.

Sund og varieret kost
Det er vigtigt, at børn spiser sundt og varieret og min erfaring er, at det netop er tiden, når man kommer hjem fra dagpleje, vuggestue eller børnehave, at man kan få de små til at spise frugt og grønt, fordi de er sultne.

Mit forslag er, at du i første omgang trapper stille og roligt ud af den flaske, du giver ham, når I kommer hjem. Som alternativ kan du give ham lidt frugt og grønt – eventuelt et stykke groft brød og vand eller mælk i en kop.

Næste step er flasken til nat
I stedet for God-Nat flasken, som sikkert er en del af jeres putteritual, kan du tilbyde en lille portion grød eller en kop mælk. Desuden kan du vise ham, at sengetiden snart nærmer sig med andre genkendelige putte ritualer end flasken. Det kan for eksempel være at synge en sang eller fortælle/læse en lille historie.

Mange hilsner fra Katja, ernæringsekspert

Mange hilsner fra
Katja Baltzer Lindrup
Ernæringsekspert 

Stil Katja et spørgsmål 

Opdateret af sundhedsplejerske Jane Lyngs, 31. januar 2014.

 

Besvaret 17.02.2010