Din søgning gav:

 

Vand i kroppen

Nogle gravide får så meget vand i kroppen, at det giver ømhed og opsvulmede lemmer. Her får du gode råd fra sundhedsplejersken til, hvordan du kan få gang i blodcirkulationen igen.

Hvordan kan jeg lindre ømheden i hænder og fødder?

Jeg er gravid i uge 36 og har meget vand i kroppen. Det er værst for mine finger/hænder. Når jeg vågner om morgenen, kan jeg faktisk ikke bøje fingrene, og de første timer summer det voldsomt specielt i højre hånd, men også lidt i venstre.

Jeg har de sidste dage været meget øm i armene og haft en mærkelig snorrende fornemmelse, hvilket bekymrer mig lidt. Kan det skyldes, at blodet ikke helt kan komme rundt i armene som normalt? I løbet af dagen er mine fingre lettere ømme, når jeg bøjer dem, og jeg skal have godt ved, når jeg for eksempel hælder et glas vand op fra en kande. Jeg har af mine læge fået at vide, at der ikke er så meget at gøre mod vand i kroppen, men kan jeg gøre noget for, at mine hænder og fingre ikke er helt så ømme?

Svar fra sundhedsplejersken:

Belastet blodomløb

Det mest sandsynlige er, at det er et belastet blodomløb, der er årsagen til dine ødemer, da ødemerne forbedres i løbet af dagen, hvor du er i gang. Ved at være i vigør hjælper du blodcirkulationen mere i gang, og ødemerne aftager.

Væsken trænger fra blodbanen ud i vævet og giver hævede ben, fødder, hænder og ansigt. Ødemer som sådan er ufarlige men kan være smertefulde. Den snurrende fornemmelse i dine arme er nok væsken, der trykker på nogle nervebaner. Er det en snurrende fornemmelse, som efter man har stødt albuen?

Syv gode råd

  • Venepumpeøvelser.
  • Fingergymnastik.
  • Stræk og bøj arme og fingre gerne over hovedet.
  • Motion, gå gerne en tur hver dag.
  • Hævet fodende.
  • Hvile med benene oppe flere gange dagligt.
  • Væske - to liter dagligt. Akupunktur.

De bedste hilsner
Helle Brødsgaard, Sundhedsplejerske


4.5
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 4.5 (2 stemmer)


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
24/11Pålæg 6 +Maj 2018
24/11Pålæg 6 +November 2018
15/11Pigen er nu 14 år, daAugust 2003
2/11Hvor gammel er din pige? HvisAugust 2003
28/10Tag fri med lidt gamingAugust 2003
28/10Eller fortæl dem en jokeAugust 2003
28/10Prøv at give dem en bamseAugust 2003
26/10Børn med ADHD og cannabisolieApril 2003
19/10Re: Re: Re: Re: Re: Idéer til dåbsgave?Juli 2004
18/10Alt Om Børn | Rasmus Klump sengetøjMarts 2006
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
10/12EfterfødselstræningOrdet er frit
8/12Hvad er en fair pris for en hundeforsikring?Ordet er frit
8/12Uheldig oplevelse på flyrejse - skal jeg søge...Ordet er frit
8/12Nyt NaturBingo DomæneLivet med børn
5/12Kendte engang en mand der hedNavne
5/12Når man er tvangsindlæg tilNavne
5/12Tænker også at I har det heleOrdet er frit
30/11Man går nok aldirg helt gal iLivet med børn
29/11PuslebordLivet med børn
29/11Vi har...Ordet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
4/12autostol 500 kr.
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Forkælet dreng
Sundhedsplejerske HejJeg er faster til en dejligt dreng på fem år, som til tider bliver ...
Jeg er bange for en indbretning
Familierådgiver Hej GitteEfter min papdatter på 11 år sagde, at min mand og jeg skældt...
Når far skal være væk
Sundhedsplejerske Hej.Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvad der er bedst for vores 2...
Annonce