Må mit barn sove udenfor?

I Danmark har vi tradition for at lade vores børn sove uden for i barnevognen. Men hvornår er barnet gammelt nok til at sove i det fri? Det får du svar på her.

Opdateret af Anne Brødsgaard, 07.11.2017

Læs også…

Sol – beskyt dine børn!

Babysøvn – altid på ryggen

Børns søvn – hvor lidt og hvor meget?

Tips og tricks til baby: Søvn

Vil ikke overgive sig til søvnen


I Danmark har vi tradition for at stille vores børn udenfor og sove. Det gør man ikke i ret mange lande. I nogle lande gør man det ikke, fordi der er for stor risiko for, at barnet bliver bortført. I andre lande kan man direkte blive sat i fængsel for ikke konstant at have opsyn med sit barn. Sådan står det dog ikke til i Danmark, hvor det er ganske lovligt at lade sit barn sove i barnevognen udenfor.

Børn sover generelt godt udenfor i den friske luft. Er dit barn sund og rask, kan det holde varmen ude i barnevognen, og har du et sted at placere barnevognen, hvor du kan se og høre barnet, så er det bare med at få barnet sat udenfor og sove.  

Vi giver dig her et par gode råd, som du kan benytte dig af, når dit barn er klar til at sove udenfor.

Så længe barnet vil

I begyndelsen kan det være klogt at begynde med at gå nogle ture med barnevognen. Det giver et godt billede af, hvordan barnet sover ude.

Mærk dit barn i nakken nogle gange, så får du en god pejling om temperaturen.

Der er også nogle, som spørger om, hvor længe barnet må stå ude og sove. Her er svaret, at så længe barnet har det godt og er tilpas, så må det stå ude og sove, så længe det vil.

Pas på solen

Husk, at barnevognen aldrig må stå i solen. Selv på kolde dage kan temperaturen blive meget høj, hvis solen bager på barnevognen. Husk også, at solen hele tiden flytter sig!

Hvis du lægger en ble hen over kalechen, så vær meget opmærksom på, at der skal være luft i hjørnerne, så der kan komme luftcirkulation inde i kalechen.

Du skal jævnligt se til dit sovende barn i barnevognen, og eventuelt mærke det i nakken om temperaturen er okay. Barnet må ikke være svedig eller kold. Det kan være forskelligt fra dag til dag, hvor meget tøj dit barn skal have på, og hvor mange svøb og dyner han skal pakkes ind i.

Pas på ekstrem kulde

Ved meget koldt vejr – minus 10 grader og mere – bør børn ikke sove ude. Sundhedsstyrelsen skriver, at man generelt ved koldt vejr bør vurdere, om vejrforholdene egner sig til, at barnet sover udenfor. Ved koldt vejr skal du være særligt opmærksom på, at der er læ for blæst, sne og regn.

Ved koldt vejr skal du også være ekstra opmærksom på barnevognens isolering i bunden og i siderne. Barnets påklædning skal også være i orden. Giv barnet en hue på og sørg for, at det sover i en pose, hvor hænder og krop beskyttes fra kulden. Du kan læse mere om små børn i kulden på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Original tekst af Anne Brødsgaard, sundhedsplejerske og Master of Public Health