Er det normalt at føle uro i benene, når man er gravid?

Ja, det er normalt at føle uro i benene, når man er gravid.

Uro i benene er meget generende. Det kommer fordi blodet løber lidt langsommere rundt.

Det mest effektive middel mod uro i benene er motion! Så hvis du ikke er aktiv hver dag, bør du begynde at svømme, gå, cykle eller lignende en tur hver dag. Du skal ligeledes lave venepumpeøvelser hver dag.

Motion kan kurere den værste uro i benene, men flere er desværre generet af uro i benene gennem hele graviditeten.

Helle Lindskjold
Jordemoder