20 gode råd mod kvalme

20 gode råd mod kvalme fra Alt om Børns mødre, der alle har prøvet det selv.

  • frugt med meget vand i – eksempelvis melon, æble, jordbær og bananer
  • ristet toast med skrabet smørelse på
  • 100 afsnit af Sex and the city
  • småmundfulde iskoldt vand
  • tyggegummi
  • ugentlige besøg ved akupunkturen eller zoneteraputen
  • danskvand med citron
  • sodavandsis
  • isterninger
  • mentos med pebermynte eller pebermynte bolcher
  • hindbærsmoothies
  • druesukker
  • nødder og mandler
  • Marie kiks
  • Saltlakrids
  • Mange små hyppige måltider
  • rugbrød uden noget på
  • cacaomælk
  • frisk luft og masser af adspredelse

Læs mere om kvalme og opkastninger under graviditeten

Er det normalt? – jordemoderen svarer på, hvad der er normalt under din graviditet.