Din søgning gav:

 

Sådan afværger du stress hos dit barn

Akkurat ligesom voksne kan stress også ramme børn. Bliv klogere på hvordan symptomerne kan vise sig her.

Læge Charlotte Lunde, fortæller til det norske medie Mammanet, at hun oplever flere og flere børn i hendes klinik med stresssymptomer. For børn skal der meget til at, der er tale om en decideret stressdiagnose, hvorfor hun mener, at der mange gange er tale om en overbelastning:

- Børn lever et mere stresset liv, end de gjorde for 20-30 år siden. Børnene har meget mere at skulle forholde sig til, og vi lever i en tid, hvor man let kan blive overstimuleret. Der er mange fritidsaktiviteter, mange gøremål og så er vi alle konstant udsat for en ‘informations-overload’, fortæller Lunde.

Læs også: Psykolog: Sådan gør du dit barn robust

Lunde fortæller at man skal være opmærksom på at ændre sit barns hverdag, hvis man spotter nogen af disse symptomer, så man undgår at overbelastningen udvikler sig til stress:

  • Voldsomme humørsvingninger
  • Problemer med at sove om natten
  • Diffuse smerter i hoved og mave, der kommer og går
  • Sengevædning
  • Angst - især en generaliseret angst for hverdagsting, barnet ellers har været tryg ved.
  • ‘Tilbageskridt’ i udviklingen - fx hvis barnet begynder at sutte på tommelfingeren igen.
  • Problemer med hukommelsen

Stress kan forebygges

Det er forældrene, der skal gribe ind, for at forebygge og afhjælpe stress-symptomerne hos børnene. Hvis de voksne er stressede, smitter de ligeledes af på barnet.

Derfor skal man sætte tid af sammen med sit barn og lave aktiviteter sammen, der styrker barnets udvikling. Det vil i sidste ende berolige barnet og afhjælpe stress, forklarer Lunde.

Læs også: leg styrker dit barns psyke og faglighed

Kilde: Mammanett.no 

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i debatterne

Tid:Emne:Skrevet i:
01:35Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
01:34Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
01:34Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
01:34Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10:40Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10:40Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10:39Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10:39Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
09:36Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
09:36Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Jeg er bange for en indbretning
Familierådgiver Hej GitteEfter min papdatter på 11 år sagde, at min mand og jeg skældt...
Når far skal være væk
Sundhedsplejerske Hej.Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvad der er bedst for vores 2...
Multiallergi hos børn
Sundhedsplejerske Hej sundhedsplejerske ​Min 7-årige søn er multiallergiker (astma, pol...