Din søgning gav:

 

Flere idrætstimer forebygger fedme blandt skolebørn

Seks timers idræt frem for de sædvanlige to har en afgørende effekt for børns sundhed og vægt, viser nyt studie.

Af Julie Fristed Hansen, Redaktionsassistent 13.08.2018

Flere idrætstimer i folkeskolen kan forebygge fedme og nedsætte risikoen for hjertekarsygdomme. Det viser resultaterne i en ph.d.-afhandling fra Syddansk Universitet, som er en del af Svendborgprojektet, der har til formål at undersøge betydningen af fysisk aktivitet for børn og unge.

Resultaterne peger på, at seks idrætstimer frem for de sædvanlige to har en betydelig effekt hos børnene.

-Børn, der får seks timers skoleidræt, har mindre fedt i blodet, lavere blodtryk og en bedre insulin-resistens, end de børn, der har to timers idræt om ugen, siger Heidi Klakk, der står bag ph.d-afhandlingen.

Læs også: Når dit barn skal tabe sig

Børn bliver tykkere

Studiet tager udgangspunkt i 1.200 elever fordelt på skoler med henholdsvis seks idrætstimer om ugen og to timers idræt. Resultaterne viser, at antallet af overvægtige børn faldt på de skoler med med seks timers idræt, mens antallet af overvægtige børn steg på de skoler med to timer.

- I begyndelsen af projektet var der lige mange overvægtige børn i idrætsskolerne og kontrolskolerne, men det ændrede sig efter to år. Her var der færre tykke børn i idrætsskolerne, mens der var flere børn i de almindelige skoler, der var blevet overvægtige. Kontrolskolerne følger altså den trend, vi ellers ser i samfundet, hvor danske børn generelt bliver tykkere og tykkere. Det sker ikke på idrætsskolerne. Der bliver udviklingen bremset, siger Heidi Klakk.

Læs også: Søvnmangel kan føre til fedme hos børn og unge

Få flere nyheder i Alt Om Børns Nyhedsbrev her

Kilde: Syddansk Universitet

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
12/11Hudpleje til mor Ordet er frit
8/11Hvilken babyalarm kan anbefalesLivet med børn
8/11Mit råd vil være at tage nedOrdet er frit
8/11Tænker generelt atid, at manLivet med børn
7/11Også mig! Elsker julen - detOrdet er frit
6/11Hvordan er det gået?Graviditet
2/11JulegaveidéerOrdet er frit
1/11Nem aftensmadLivet med børn
1/11Jul med børnOrdet er frit
29/10nu med link, derOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Forkælet dreng
Sundhedsplejerske HejJeg er faster til en dejligt dreng på fem år, som til tider bliver ...
Jeg er bange for en indbretning
Familierådgiver Hej GitteEfter min papdatter på 11 år sagde, at min mand og jeg skældt...
Når far skal være væk
Sundhedsplejerske Hej.Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvad der er bedst for vores 2...
Annonce