Fødselsdepression øger din risiko for depression senere i livet

Kvinder, der rammes af en fødselsdepression, har en øget risiko for at udvikle depression senere i livet, viser en ny dansk undersøgelse.


Original forfatter Ema Seferovic, Redaktionsassistent

Senest opdateret 20. november 2017

 

Mere end 5 procent af alle gravide kvinder i Danmark bliver ramt af en fødselsdepression.

Blandt dem, som ikke tidligere har lidt af psykiske lidelser, bliver 0,6 procent ramt af fødselsdepression.

Hos de kvinder, der udvikler en fødselsdepression ved første fødsel, hersker der en mangedobbelt risiko for, at de senere i livet kan blive ramt af en depression. Det viser en ny dansk undersøgelse, der blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift PLOS Medicine.


Test dig selv: Har du en fødselsdepression?


”Studiets resultater viser, at kvinder med fødselsdepression har en høj risiko for senere depression og gentagne tilfælde af  fødselsdepression. Det understreger betydningen af at være særlig opmærksom på støtte til denne gruppe af kvinder”, forklarer forsker Marie-Louise Hee Rasmussen, der er hovedforfatteren bag studiet.


Undersøgelsen er baseret på en gruppe gravide, der ikke har været ramt af en psykisk sygdom tidligere i livet, og det bringer derfor nye resultater på bordet, da lige netop denne gruppe ikke er blevet undersøgt tidligere.


Det nye studie understreger således vigtigheden af, at psykisk robuste kvinder også får støtte og rådgivning til at tackle de mange forandringer og udfordringer, der opstår både under og efter graviditeten.

Fødselsdepression - det kan du selv gøre

Vi giver dig her tre gode råd til, hvad du selv kan gøre for at forhindre en fødselsdepression.


  1. Under graviditeten

Det er rigtig vigtigt, at du holder din krop og dit sind sund og rask ved at være god ved dig selv. Så husk at få slappet af. Giv dig selv plads til pauser i løbet af dagen.


  1. Efter fødslen

Det er vigtigt at prioritere hvile og søvn, mens barnet sover. Skru derfor ned for forventningerne til dig selv, og det du skal nå. Derudover er det vigtigt at tale med sin partner om de problemer, der er eller kan opstå, både under graviditeten men også efter fødslen. Vær sammen med dem, du har kær og sørg for at få meldt dig ind i en mødregruppe, hvor du kan få skabt nye, gode relationer til andre nybagte mødre.


  1. Søg hjælp

Er du ved at blive ramt, eller er du ramt af en depression, er det vigtigt, at du søger hjælp hurtigst muligt. Al forskning peger på, at jo hurtigere man kommer i behandling, jo bedre. Tal derfor med din sundhedsplejerske eller læge om det.

Kilde: Statens Serum Institut og Netdoktors artikel om fødselsdepression

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
26/11Flipper 21 ! Hvad mener duSeptember 2007
26/11Hvad mener du med at få satSeptember 2007
23/11Det kan være svært at kommeApril 2004
23/11Sofies blogFebruar 2011
22/11Fedt!Juni 2004
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
5/11God side med ideer!Juli 2009
27/10Hej,  Jeg har købt helårsMarts 2004
24/10Følger lige medNovember 2004
24/10Hvilken støtte organisation?November 2004
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
12/12Ammepude - sy selvOrdet er frit
7/127 årig drengLivet med børn
6/12Banko og bingoOrdet er frit
5/12Hjemmeundervisning?Ordet er frit
30/112 år og meget svært ved at falde i søvnLivet med børn
30/11Ny på sidenOrdet er frit
21/11Jeg bløder stadig!! :( Graviditet
17/11FrisiumINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Graviditet og sygdom
14/11Puh, det lyder hårdt ogLivet med børn
10/11Enlig mor lige om lidt- beskæftigelsesfradragOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Skilsmisse: Barnet har brug for tid med begge forælder
Familierådgiver Hej Gitte Jeg har spørgsmål angående samvær, som jeg håber du kan kom...
Hjælp! Mit barn har søvnproblemer
Sundhedsplejerske Hej JaneMin søn er 4,5 måneder gammel, og han er født ved aks og deref...
Hvordan tackler man separationsangst?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han...
Annonce