Fødselsdepression øger din risiko for depression senere i livet

Kvinder, der rammes af en fødselsdepression, har en øget risiko for at udvikle depression senere i livet, viser en ny dansk undersøgelse.


Original forfatter Ema Seferovic, Redaktionsassistent

Senest opdateret 20. november 2017

 

Mere end 5 procent af alle gravide kvinder i Danmark bliver ramt af en fødselsdepression.

Blandt dem, som ikke tidligere har lidt af psykiske lidelser, bliver 0,6 procent ramt af fødselsdepression.

Hos de kvinder, der udvikler en fødselsdepression ved første fødsel, hersker der en mangedobbelt risiko for, at de senere i livet kan blive ramt af en depression. Det viser en ny dansk undersøgelse, der blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift PLOS Medicine.


Test dig selv: Har du en fødselsdepression?


”Studiets resultater viser, at kvinder med fødselsdepression har en høj risiko for senere depression og gentagne tilfælde af  fødselsdepression. Det understreger betydningen af at være særlig opmærksom på støtte til denne gruppe af kvinder”, forklarer forsker Marie-Louise Hee Rasmussen, der er hovedforfatteren bag studiet.


Undersøgelsen er baseret på en gruppe gravide, der ikke har været ramt af en psykisk sygdom tidligere i livet, og det bringer derfor nye resultater på bordet, da lige netop denne gruppe ikke er blevet undersøgt tidligere.


Det nye studie understreger således vigtigheden af, at psykisk robuste kvinder også får støtte og rådgivning til at tackle de mange forandringer og udfordringer, der opstår både under og efter graviditeten.

Fødselsdepression - det kan du selv gøre

Vi giver dig her tre gode råd til, hvad du selv kan gøre for at forhindre en fødselsdepression.


  1. Under graviditeten

Det er rigtig vigtigt, at du holder din krop og dit sind sund og rask ved at være god ved dig selv. Så husk at få slappet af. Giv dig selv plads til pauser i løbet af dagen.


  1. Efter fødslen

Det er vigtigt at prioritere hvile og søvn, mens barnet sover. Skru derfor ned for forventningerne til dig selv, og det du skal nå. Derudover er det vigtigt at tale med sin partner om de problemer, der er eller kan opstå, både under graviditeten men også efter fødslen. Vær sammen med dem, du har kær og sørg for at få meldt dig ind i en mødregruppe, hvor du kan få skabt nye, gode relationer til andre nybagte mødre.


  1. Søg hjælp

Er du ved at blive ramt, eller er du ramt af en depression, er det vigtigt, at du søger hjælp hurtigst muligt. Al forskning peger på, at jo hurtigere man kommer i behandling, jo bedre. Tal derfor med din sundhedsplejerske eller læge om det.

Kilde: Statens Serum Institut og Netdoktors artikel om fødselsdepression

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
13/2Jeg skelede selv som barn ogApril 2004
2/2Ang. navnemærkerMarts 2004
11/1Pige polterabend i København med Escape RoomJuli 2009
11/1Pige polterabend i København med Escape RoomJuli 2009
26/11Flipper 21 ! Hvad mener duSeptember 2007
26/11Hvad mener du med at få satSeptember 2007
23/11Det kan være svært at kommeApril 2004
23/11Sofies blogFebruar 2011
22/11Fedt!Juni 2004
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
18/2Børn med mellemørebetændelseLivet med børn
16/2Hvor langt er jeg henne? Graviditet
16/2Søvn problemer med vores 2 måneder gammel søn Livet med børn
13/2Uha, det har til tider væretINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Børn 1 til 3 år
13/2Har tænkt over at blive gravidGraviditet
31/1Hejsa :-) Jeg ville venteSnart gravid
29/1Jeg har gode erfaringer medLivet med børn
23/1Hej Jeg har været ude forGraviditet
20/1Er jeg gravid?Snart gravid
19/1Min dreng går sent i sengLivet med børn
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Brug af TV og tablet før sengetid kan give dårlig søvn
Sundhedsplejerske HejsaJeg er bange for, hvad der lige nu sker med min 5-årige datter. J...
Sådan plejer du en rød babynumse
Sundhedsplejerske HejMin søn på 2 år har tit og ofte meget rød hud mellem benene, og det...
Blødning i graviditeten
Jordemoder HejJeg er gravid i 12. uge. Vi har været til nakkefoldsscanning og alt...
Annonce