Hårdt fysisk arbejde og gravid?

13

LML85

4. januar 2017 - 0:09

Hej alle sammen

Min kæreste og jeg venter os og har termin i Juni måned. det er noget vi har ønsket os længe, så det er en stor glæde for os begge, og vi kan ikke vente med at hilse på den lille nye.

Jeg ved, at jeg først lige er kommet over den mest skrøbelige periode i graviditeten, og chancerne for at abortere derfor er mindre end i de første 3 måneder - alligevel er jeg ret bange for at gøre noget forkert, så man skal gå hen og miste barnet eller beskadige det på en måde. Jeg ved ikke, hvor meget fysisk man kan lave uden at det udgør en risiko?

Nogle måneder før jeg blev gravid, begyndte jeg at styrketræne og løbetræne. Jeg kan forstå, at det er i orden at fortsætte med, så længe man har gjort det forud for graviditeten, men den sidste måned har jeg været sygemeldt med en arbejdsskade, hvor jeg ikke har kunne fortsætte min træningsrutine. Jeg ved derfor ikke, om det er i orden at starte op med løbe- og styrketræningen igen nu her, når min læge siger god for at anklen er helet igen, eller om det vil svare til at starte fra scratch?

Nogle der noget noget herom, og som kan komme med et godt råd?


Log ind for at besvare indlægget

Del med andre

Facebook Twitter Twitter

Svar (1)

13

Maretty

15. marts 2017 - 14:12

Hej :-)

Jeg vil mene at du trygt kan gå igang igen. Min kone og jeg havde samme spørgsmål, da vi ventede vores sidste barn og vi undersøgte derfor sagen grundigt og det viste sig nemlig at man sagtens måtte begynde igen, hvis man bare gjorde det nænsomt.

Vi købte en crosstrainer, som åbenbart skulle være den mest nænsomme måde at holde formen ved lige, da du ikke får de der stød, op i kroppen, som ved løb.

Så jeg vil mene at du trygt kan gå igang, så længe du mærker efter :-)

Hilsen Ebbe :-)

Log ind for at besvare indlægget |

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
26/7Prøv netbutikke only4kidsAugust 2007
10/7FødselsdagsønskerAugust 2007
17/6HejMaj 2004
14/6Bed and Breakfast KertemindeJuli 2005
9/6CasablancaJuni 2007
23/5Hvilket børnemodel-bureau skal vi vælge???Juni 2007
22/5Noge tid siden, men alligevelJuli 2007
13/5Nem hårvask :)April 2004
11/5Hårvask.. et problemApril 2004
8/5Tøj til fødslenSeptember 2007
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
26/7Bordmanerer 10-årigeLivet med børn
25/7Jeg er i tvivl, hjælp!Snart gravid
24/7Fodbold Penalhuse & skriveartiklerINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Børn 6-8 år
20/7Skæl, arp eller skæleksem?Ordet er frit
16/7InsektbidOrdet er frit
7/7et bette rådGraviditet
7/7ville ønske...Tvillinger
5/73 barn på vej...Livet med børn
5/7voksen/barn gymnastikOrdet er frit
3/7Det lyder godt nokOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

5-årig foretrækker mor
Familierådgiver Kære Gitte Jeg har et spørgsmål vedr. vores søn på 5,5 år. Han har alt...
9-årig affører i trusserne om dagen og natten
Sundhedsplejerske Hej!Vores barnebarn på 9 år bor hos os (bedsteforældre). Det har hun g...
Min datter vil ikke spise
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg er en meget bekymret mor, som sidder her og tænker, at jeg...