Hårdt fysisk arbejde og gravid?

13

LML85

3. januar 2017 - 23:09

Hej alle sammen

Min kæreste og jeg venter os og har termin i Juni måned. det er noget vi har ønsket os længe, så det er en stor glæde for os begge, og vi kan ikke vente med at hilse på den lille nye.

Jeg ved, at jeg først lige er kommet over den mest skrøbelige periode i graviditeten, og chancerne for at abortere derfor er mindre end i de første 3 måneder - alligevel er jeg ret bange for at gøre noget forkert, så man skal gå hen og miste barnet eller beskadige det på en måde. Jeg ved ikke, hvor meget fysisk man kan lave uden at det udgør en risiko?

Nogle måneder før jeg blev gravid, begyndte jeg at styrketræne og løbetræne. Jeg kan forstå, at det er i orden at fortsætte med, så længe man har gjort det forud for graviditeten, men den sidste måned har jeg været sygemeldt med en arbejdsskade, hvor jeg ikke har kunne fortsætte min træningsrutine. Jeg ved derfor ikke, om det er i orden at starte op med løbe- og styrketræningen igen nu her, når min læge siger god for at anklen er helet igen, eller om det vil svare til at starte fra scratch?

Nogle der noget noget herom, og som kan komme med et godt råd?


Log ind for at besvare indlægget

Del med andre

Facebook Twitter Twitter

Svar (1)

13

Maretty

15. marts 2017 - 13:12

Hej :-)

Jeg vil mene at du trygt kan gå igang igen. Min kone og jeg havde samme spørgsmål, da vi ventede vores sidste barn og vi undersøgte derfor sagen grundigt og det viste sig nemlig at man sagtens måtte begynde igen, hvis man bare gjorde det nænsomt.

Vi købte en crosstrainer, som åbenbart skulle være den mest nænsomme måde at holde formen ved lige, da du ikke får de der stød, op i kroppen, som ved løb.

Så jeg vil mene at du trygt kan gå igang, så længe du mærker efter :-)

Hilsen Ebbe :-)

Log ind for at besvare indlægget |

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
20/11Bystolic | Buy Online Hypertension OnlineMaj 2017
19/11Diflucan | 50Mg Cost Feline TricanJuni 2013
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
5/11God side med ideer!Juli 2009
27/10Hej,  Jeg har købt helårsMarts 2004
24/10Følger lige medNovember 2004
24/10Hvilken støtte organisation?November 2004
16/10Her finner du mange fineJuli 2004
27/9Gåvogn eller gåstol?????Juli 2008
13/9sandhedJuli 2004
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
19/11Hvilken topmadras har I? Og støtter den en tu...Graviditet
19/11Ponstel | Parkemed Prior Delivery 500MgINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Fødsel
17/11FrisiumINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Graviditet og sygdom
14/11Puh, det lyder hårdt ogLivet med børn
10/11Enlig mor lige om lidt- beskæftigelsesfradragOrdet er frit
6/11:/Gravide over 35 år
6/11Forstørret blære på baby - hjælpGraviditet
5/11Ulykkelig i forholdetGraviditet
3/11nye projekter....Ordet er frit
2/11Jeg faldt lige over den her,INAKTIV DEBAT - SKRIV IKKE HER: Børn 4-7 år
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Hjælp! Mit barn har søvnproblemer
Sundhedsplejerske Hej JaneMin søn er 4,5 måneder gammel, og han er født ved aks og deref...
Hvordan tackler man separationsangst?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han...
At vugge sit barn stimulerer barnets sanser
Jordemoder Kære Alt Om BørnJeg kan se, at mange forældre vugger/ryster deres barn...
Annonce