Hårdt fysisk arbejde og gravid?

13

LML85

4. januar 2017 - 0:09

Hej alle sammen

Min kæreste og jeg venter os og har termin i Juni måned. det er noget vi har ønsket os længe, så det er en stor glæde for os begge, og vi kan ikke vente med at hilse på den lille nye.

Jeg ved, at jeg først lige er kommet over den mest skrøbelige periode i graviditeten, og chancerne for at abortere derfor er mindre end i de første 3 måneder - alligevel er jeg ret bange for at gøre noget forkert, så man skal gå hen og miste barnet eller beskadige det på en måde. Jeg ved ikke, hvor meget fysisk man kan lave uden at det udgør en risiko?

Nogle måneder før jeg blev gravid, begyndte jeg at styrketræne og løbetræne. Jeg kan forstå, at det er i orden at fortsætte med, så længe man har gjort det forud for graviditeten, men den sidste måned har jeg været sygemeldt med en arbejdsskade, hvor jeg ikke har kunne fortsætte min træningsrutine. Jeg ved derfor ikke, om det er i orden at starte op med løbe- og styrketræningen igen nu her, når min læge siger god for at anklen er helet igen, eller om det vil svare til at starte fra scratch?

Nogle der noget noget herom, og som kan komme med et godt råd?


Log ind for at besvare indlægget

Del med andre

Facebook Twitter Twitter

Svar (1)

13

Maretty

15. marts 2017 - 14:12

Hej :-)

Jeg vil mene at du trygt kan gå igang igen. Min kone og jeg havde samme spørgsmål, da vi ventede vores sidste barn og vi undersøgte derfor sagen grundigt og det viste sig nemlig at man sagtens måtte begynde igen, hvis man bare gjorde det nænsomt.

Vi købte en crosstrainer, som åbenbart skulle være den mest nænsomme måde at holde formen ved lige, da du ikke får de der stød, op i kroppen, som ved løb.

Så jeg vil mene at du trygt kan gå igang, så længe du mærker efter :-)

Hilsen Ebbe :-)

Log ind for at besvare indlægget |

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
27/5Reglan | Purchase 10MgNovember 2010
23/5Hvilket børnemodel-bureau skal vi vælge???Juni 2007
22/5Noge tid siden, men alligevelJuli 2007
13/5Nem hårvask :)April 2004
11/5Hårvask.. et problemApril 2004
8/5Tøj til fødslenSeptember 2007
3/5Airshells elller Baby GolightlyOktober 2006
3/5Lej klapvogn hos Baby GolightlyAugust 2003
2/5Så nu skulle linket gerneApril 2008
2/5Sydsverige er vildt godt. DerApril 2008
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
27/5MinNavne
19/5KEFIR!Graviditet
12/5Jeg fandt dette indlægINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Amning
11/5PuslebordLivet med børn
10/5Nu kan jeg se indlægget erGraviditet
10/5Chicachica jeg tror det erGraviditet
8/5Måske gravid, 5 mdr. efter senabort ifm misda...Graviditet
6/5Har lige været ude for detGraviditet
4/5Gravid 11+3Graviditet
4/5Jeg synes 8 år er en finOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Råd og støtte omkring deleordning
Familierådgiver Hej GitteJeg er mor til Emilie på 6 år.Det er 2,5 år siden hendes far ...
Hvordan beregner jeg ægløsningen?
Jordemoder Hej CamillaJeg er ret så ny i hele dette univers, men min kæreste og j...
Er dræn den rigtige beslutning?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg er den stolte far til en dreng på 5 år og tvillingedrenge ...