Din søgning gav:

 

Må jeg spise tun under graviditeten?

Spørgsmål

Må jeg spise tun under graviditeten?

Svar

Ja og nej

Tun indeholder kviksølv, som i for høje mængder kan være skadeligt for hjernens udvikling hos fostre. Derfor er der følgende retningslinjer, så gravide kan undgå at få for store mængder:

Ja til noget tun på dåse, men i begrænsede mængder
Du kan godt spise dåsetun, fordi tunen her bliver fremstillet af små tunfisk, som ikke indeholder nær så meget kviksølv som de store rovfisk beskrevet nedenfor.

Du må dog kun spise 1 almindelig dåse tun om ugen.  Dåsetunen må IKKE være tun fra arten albacoretun eller hvid tun, da disse stammer fra store rovfisk, hvor mængden af kviksølv er større.

 

Nej til tunbøffer
Fødevarestyrelsen anbefaler, at gravide ikke spiser  store rovfisk såsom tunbøffer. Det skyldes at store rovfisk har ophobet en høj koncentration af kviksølv over tid.

 

Store rovfisk omfatter blandt andet:

    * tun (som bøffer)
    * helleflynder
    * sværdfisk
    * sildehaj
    * gedde
    * aborre
    * sandart
    * oliefisk (escolar)
    * rokke

Opdateret af Alt Om Børn Redaktionen d. 11.08.17

Original tekst af Helle Lindskjold, uddannelsesansvarlig jordemoder og underviser på Odense Universitets Hospital.

Flere spørgsmål om mad og drikke:

Må jeg spise fiskeolie under graviditeten?
Må jeg drikke økologisk mælk under graviditeten?
Må jeg spise råt kød under graviditeten?

Tilbage til 'Må jeg?'



Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
18/10Ikke det storeLivet med børn
16/10FølgerOrdet er frit
16/10Problemer med ryggen?Ordet er frit
16/10RådLivet med børn
15/10Bare RoligLivet med børn
14/10Er i tvivl om SA - uge 4Graviditet
12/10Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10/10DesværreNavne
10/10Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
9/10Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Forkælet dreng
Sundhedsplejerske HejJeg er faster til en dejligt dreng på fem år, som til tider bliver ...
Jeg er bange for en indbretning
Familierådgiver Hej GitteEfter min papdatter på 11 år sagde, at min mand og jeg skældt...
Når far skal være væk
Sundhedsplejerske Hej.Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvad der er bedst for vores 2...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.

Annonce