Hvornår sover børn igennem?

Spørgsmål

13. september 2011

Hej Charlotte

Jeg har en dejlig søn på 10 mdr, som er glad og tilfreds, stor og tyk :o) Han kravler, rejser sig op ad ting og hopper løs. Men han sover ikke igennem endnu, og det er ved at drive både faren og mig til vanvid.

Han vågner og vil have sin sut, en hånd et sschhh eller lignende. Nogle gange vil han have en tår vand. Han bliver ikke ammet mere, og spiser fint store portioner mad.

Nu skal jeg snart starte på mit arbejde igen, så derfor vil jeg høre, om du kan hjælpe mig. Hvornår sover børn normalt igennem? Skal vi forvente, at han vågner 3-4 gange hver nat i lang tid fremover?

Vh Stinna

Svar

Kære Stinna

Afbrudt søvn
Det er benhårdt at blive vækket 3-4 gange om natten, ikke mindst når I skal op på arbejde næste dag. Så jeg kan godt forstå, at du spørger: ”Hvor længe endnu?”

Jeres søn er 10 måneder, i den alder sover mange børn igennem, hvilket vil sige, at de sover cirka 5 timer i et stræk. Det er dog ikke alle, og selv et barn der sover igennem, kan det sagtens have dage, hvor det vågner oftere end tidligere.

Hvorfor vågner han?
Børns søvn er en svær størrelse og hvert barn har sin sovestil. Når børn vågner ofte om natten, er det en god ide at overveje forskellige årsager. Du skriver, at jeres søn spiser godt om dagen og at han er en glad, aktiv dreng. Derfor er det ikke sandsynligt, at han vågner på grund af sult eller smerte såsom mellemørebetændelse eller tandfrembrud.

Han er i en alder, hvor han begynder at bevæge sig meget omkring, hvilket giver en masse oplevelser, som blandt andet bliver bearbejdet om natten. Nogle børn sover uroligt, når de drømmer og vågner nemt, når de skifter mellem drømmesøvn og den dybe søvn.

Det er ikke altid, at man kan finde en forklaring på, hvorfor ens barn sover afbrudt. Nogle børn bøvler bare mere med søvnen end andre.

Hvad kan I gøre?

  • Gentag de samme rutiner om natten for at få ham til at sove igen.
  • Overvej om han sover det rigtige sted. Det kan være, at han vågner, fordi han ligger for tæt på jer og kan høre, når I vender jer.
  • Ofte reagerer man per refleks lynhurtigt og farer op om natten. Hvis I giver ham lidt tid, falder han måske i søvn igen helt af sig selv.
  • Vågner han fordi han mister sin sut? Måske I skal prøve om sutten kan suppleres eller helt erstattes af noget andet. For eksempel en sovebamse.
  • Bed om aflastning. Prøv at skiftes til at tage ”nattetjansen”, så mindst en af jer får sovet igennem.
  • Brug familie og venner, så I en gang imellem får en nat sammen uden at blive vækket.

Held og lykke med start af arbejde igen og med at få en lidt bedre nattesøvn.

Mange hilsner
Charlotte Munch
Sundhedsplejerske

Stil et spørgsmål til Charlotte i brevkassen

Læs mere:


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
13/9sandhedJuli 2004
6/9Virkelig lækker kage!Juli 2004
25/8Vi bruger heller ikkeApril 2004
9/8Børnepenge 2017 - Hvornår får jeg børnepengeFebruar 2009
9/8Børnepenge 2017Februar 2009
30/7Et lille komfort-trick måske....Oktober 2005
27/7Hår(d)vaskApril 2004
27/7BeggeJuni 2007
26/7Prøv netbutikke only4kidsAugust 2007
10/7FødselsdagsønskerAugust 2007
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
20/9Generelt dyrt at købe tøjLivet med børn
18/9Jeg har selv forsøgt mig medOrdet er frit
18/9afviser pludselig flaskenOrdet er frit
17/9Hej Natascha, For os har detLivet med børn
15/9Hjælp - har I hjemmelavet legetøj?Ordet er frit
13/9Køn og fejlscannining - erfaringer? Graviditet
11/9Til Martin Jakobsen: tak forOrdet er frit
10/9Hej Hej. Ved det er etINAKTIV DEBAT - SKRIV IKKE HER: Børn 4-7 år
8/9Hvordan sletter man et indlæg??Ordet er frit
8/9Tillykke til jer alleGravide over 35 år
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Bosat i udlandet: Skal mit barn vaccineres mod polio?
Sundhedsplejerske Hej Jane Jeg bor i Vietnam og har en søn på 5½ år. Vietnam har et...
Sådan tackler du dit barns institutionsskifte
Familierådgiver Hej GitteMin mand og to børn på nu hhv. ca 2½ år og 8 måneder flyttede...
Blødning efter abort
Jordemoder Hej CamillaMin kæreste og jeg blev gravide, men det endte desværre ud ...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.

Annonce