Hvornår sover børn igennem?

Spørgsmål

13. september 2011

Hej Charlotte

Jeg har en dejlig søn på 10 mdr, som er glad og tilfreds, stor og tyk :o) Han kravler, rejser sig op ad ting og hopper løs. Men han sover ikke igennem endnu, og det er ved at drive både faren og mig til vanvid.

Han vågner og vil have sin sut, en hånd et sschhh eller lignende. Nogle gange vil han have en tår vand. Han bliver ikke ammet mere, og spiser fint store portioner mad.

Nu skal jeg snart starte på mit arbejde igen, så derfor vil jeg høre, om du kan hjælpe mig. Hvornår sover børn normalt igennem? Skal vi forvente, at han vågner 3-4 gange hver nat i lang tid fremover?

Vh Stinna

Svar

Kære Stinna

Afbrudt søvn
Det er benhårdt at blive vækket 3-4 gange om natten, ikke mindst når I skal op på arbejde næste dag. Så jeg kan godt forstå, at du spørger: ”Hvor længe endnu?”

Jeres søn er 10 måneder, i den alder sover mange børn igennem, hvilket vil sige, at de sover cirka 5 timer i et stræk. Det er dog ikke alle, og selv et barn der sover igennem, kan det sagtens have dage, hvor det vågner oftere end tidligere.

Hvorfor vågner han?
Børns søvn er en svær størrelse og hvert barn har sin sovestil. Når børn vågner ofte om natten, er det en god ide at overveje forskellige årsager. Du skriver, at jeres søn spiser godt om dagen og at han er en glad, aktiv dreng. Derfor er det ikke sandsynligt, at han vågner på grund af sult eller smerte såsom mellemørebetændelse eller tandfrembrud.

Han er i en alder, hvor han begynder at bevæge sig meget omkring, hvilket giver en masse oplevelser, som blandt andet bliver bearbejdet om natten. Nogle børn sover uroligt, når de drømmer og vågner nemt, når de skifter mellem drømmesøvn og den dybe søvn.

Det er ikke altid, at man kan finde en forklaring på, hvorfor ens barn sover afbrudt. Nogle børn bøvler bare mere med søvnen end andre.

Hvad kan I gøre?

  • Gentag de samme rutiner om natten for at få ham til at sove igen.
  • Overvej om han sover det rigtige sted. Det kan være, at han vågner, fordi han ligger for tæt på jer og kan høre, når I vender jer.
  • Ofte reagerer man per refleks lynhurtigt og farer op om natten. Hvis I giver ham lidt tid, falder han måske i søvn igen helt af sig selv.
  • Vågner han fordi han mister sin sut? Måske I skal prøve om sutten kan suppleres eller helt erstattes af noget andet. For eksempel en sovebamse.
  • Bed om aflastning. Prøv at skiftes til at tage ”nattetjansen”, så mindst en af jer får sovet igennem.
  • Brug familie og venner, så I en gang imellem får en nat sammen uden at blive vækket.

Held og lykke med start af arbejde igen og med at få en lidt bedre nattesøvn.

Mange hilsner
Charlotte Munch
Sundhedsplejerske

Stil et spørgsmål til Charlotte i brevkassen

Læs mere:


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
27/5MinNavne
19/5KEFIR!Graviditet
12/5Jeg fandt dette indlægINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Amning
11/5PuslebordLivet med børn
10/5Nu kan jeg se indlægget erGraviditet
10/5Chicachica jeg tror det erGraviditet
8/5Måske gravid, 5 mdr. efter senabort ifm misda...Graviditet
6/5Har lige været ude for detGraviditet
4/5Gravid 11+3Graviditet
4/5Jeg synes 8 år er en finOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Råd og støtte omkring deleordning
Familierådgiver Hej GitteJeg er mor til Emilie på 6 år.Det er 2,5 år siden hendes far ...
Hvordan beregner jeg ægløsningen?
Jordemoder Hej CamillaJeg er ret så ny i hele dette univers, men min kæreste og j...
Er dræn den rigtige beslutning?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg er den stolte far til en dreng på 5 år og tvillingedrenge ...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.