Hvornår sover børn igennem?

Spørgsmål

13. september 2011

Hej Charlotte

Jeg har en dejlig søn på 10 mdr, som er glad og tilfreds, stor og tyk :o) Han kravler, rejser sig op ad ting og hopper løs. Men han sover ikke igennem endnu, og det er ved at drive både faren og mig til vanvid.

Han vågner og vil have sin sut, en hånd et sschhh eller lignende. Nogle gange vil han have en tår vand. Han bliver ikke ammet mere, og spiser fint store portioner mad.

Nu skal jeg snart starte på mit arbejde igen, så derfor vil jeg høre, om du kan hjælpe mig. Hvornår sover børn normalt igennem? Skal vi forvente, at han vågner 3-4 gange hver nat i lang tid fremover?

Vh Stinna

Svar

Kære Stinna

Afbrudt søvn
Det er benhårdt at blive vækket 3-4 gange om natten, ikke mindst når I skal op på arbejde næste dag. Så jeg kan godt forstå, at du spørger: ”Hvor længe endnu?”

Jeres søn er 10 måneder, i den alder sover mange børn igennem, hvilket vil sige, at de sover cirka 5 timer i et stræk. Det er dog ikke alle, og selv et barn der sover igennem, kan det sagtens have dage, hvor det vågner oftere end tidligere.

Hvorfor vågner han?
Børns søvn er en svær størrelse og hvert barn har sin sovestil. Når børn vågner ofte om natten, er det en god ide at overveje forskellige årsager. Du skriver, at jeres søn spiser godt om dagen og at han er en glad, aktiv dreng. Derfor er det ikke sandsynligt, at han vågner på grund af sult eller smerte såsom mellemørebetændelse eller tandfrembrud.

Han er i en alder, hvor han begynder at bevæge sig meget omkring, hvilket giver en masse oplevelser, som blandt andet bliver bearbejdet om natten. Nogle børn sover uroligt, når de drømmer og vågner nemt, når de skifter mellem drømmesøvn og den dybe søvn.

Det er ikke altid, at man kan finde en forklaring på, hvorfor ens barn sover afbrudt. Nogle børn bøvler bare mere med søvnen end andre.

Hvad kan I gøre?

  • Gentag de samme rutiner om natten for at få ham til at sove igen.
  • Overvej om han sover det rigtige sted. Det kan være, at han vågner, fordi han ligger for tæt på jer og kan høre, når I vender jer.
  • Ofte reagerer man per refleks lynhurtigt og farer op om natten. Hvis I giver ham lidt tid, falder han måske i søvn igen helt af sig selv.
  • Vågner han fordi han mister sin sut? Måske I skal prøve om sutten kan suppleres eller helt erstattes af noget andet. For eksempel en sovebamse.
  • Bed om aflastning. Prøv at skiftes til at tage ”nattetjansen”, så mindst en af jer får sovet igennem.
  • Brug familie og venner, så I en gang imellem får en nat sammen uden at blive vækket.

Held og lykke med start af arbejde igen og med at få en lidt bedre nattesøvn.

Mange hilsner
Charlotte Munch
Sundhedsplejerske

Stil et spørgsmål til Charlotte i brevkassen

Læs mere:


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
10/1BadedragtNovember 2004
20/12Hej Lillemoar  Jeg faldtMarts 2005
16/12P-piller, mini-piller og at amning April 2004
13/12BMIJuli 2004
26/11Hej :) Jeg er helt nyNovember 2006
23/11Hysterisk (eller ked?) datter :-(September 2015
15/11Godt arbejdeJuni 2004
8/11Uge 37,3Oktober 2007
27/10Lidt om osMaj 2016
27/10Hej igen. Det er faktiskAugust 2016
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Hvor slemt er rygning for sædkvaliteten?
Jordemoder Kære CamillaMig og min mand prøver at blive gravid og vi har forsøgt i...
Blødning under graviditeten
Jordemoder Hej Camilla Härtel.Jeg skriver til dig, da jeg for en lille uge siden ...
Hjælp til tyrannisk teenager
Familierådgiver Kære Gitte.Jeg er så ked af det. Igennem det sidste år har min nu 16-å...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.