Hvordan tackler man separationsangst?

Spørgsmål

Hej Jane


Jeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han trives rigtig godt.

Dog er han blevet meget mor- og far syg i løbet af de sidste 3-4 måneder. Han startede i vuggestue i marts, og det gik rigtig fint uden nogen voldsom reaktion. Men efter en uge med mellemørebetændelse efterfulgt af en uges ferie sidst i juni begyndte han at græde rigtig meget, når jeg afleverede ham. Det har lige så stille udviklet sig til, at han heller ikke vil være hos hverken bedsteforældre eller andre end mor og far.

Pædagogerne siger, at gråden kun er kortvarig, og hurtig holder op, når jeg er gået. Og det virker da også til, at han hygger sig, når jeg kommer og henter ham.

Men jeg synes, det er synd for ham, nu hvor det har stået på så længe, og jeg synes også, det er ærgerligt, at han ikke kan lege med sine bedsteforældre, selvom jeg sidder eller står tæt på.

Er der noget, vi kan gøre for at komme godt igennem dette her, som jeg håber kun er en periode, men som efterhånden føles mere som en tilstand?


Vh.

R

Svar

Kære R

Tak for dit spørgsmål om din lille søn på 18 måneder, som for tiden har lidt separationsangst.

Det er en helt naturlig del af din søns udvikling at blive bange, når det ikke kan se mor og far. Så længe mor og far er der, er alt i orden, men når I går, opstår der en mindre krise hos jeres søn. Han tror, at I ikke længere eksisterer, når I forsvinder, og at han ikke kan se jer.

Separationsangst starter ofte, når barnet er 6 til 7 måneder og kan komme og gå i løbet af barnets første leveår.


Ud fra dine beskrivelser af din søn lyder det for mig, som om han er helt alderssvarende i sin udvikling. Det er absolut et sundhedstegn, at pædagogerne fortæller, at han blot græder i afskedssituationen med jer, men holder op, når I er gået.

Der er flere ting, I kan gøre for at hjælpe ham godt igennem denne periode, så han igen får lyst og mod på at være sammen med andre, herunder bedsteforældrene.


Forslag til at støtte barnet og give barnet tryghed:

  • Bevar roen, når han bliver ked af at blive afleveret i vuggestuen, eller når han skal være hos nogle andre. Jeres ro forplanter sig til ham og giver tryghed.

  • Gør ikke en masse ud af, at han bliver ked af det. Vis at I godt kan rumme, at han bliver ked af det.

  • Sæt ord på hans følelser. I kan for eksempel sige: ”Jeg kan se, at du bliver ked af det nu”. Eller ”Der blev du godt nok ked af det, men det er jo bare bedstefar, som gerne vil lege med dig”. På den måde lærer han sine følelser at kende og lærer, at alle følelser er i orden.

  • Tag ansvar for situationen. I kan for eksempel sige: ”Jeg kan godt se, at du bliver ked af det nu, men nu skal du i vuggestue, og jeg skal på arbejde. Jeg glæder mig til at hente dig i eftermiddag”

  • Gør afskedsseancen kort, præcis og genkendelig.

  • Husk altid at sige farvel til ham, så han ved, at nu går I. Han skal have tillid til, at I ikke pludselig forsvinder,

  • Leg ”Borte Tit” og gemmelege. Når I leger disse lege, lærer han, at I eksisterer, selv om han ikke kan se jer.

  • Tal med ham derhjemme, når han er uden for synsvinkel, så han kan høre, at I er der.

  • Lad ham følge efter jer derhjemme og lad ham følge jer overalt i hjemmet. Lad være med at trække jer fra ham, når han er ked af det, da det kan skabe endnu mere angst og gøre, at han bliver endnu mere klæbende.

  • Giv ham masse af kram og kærlighed og giv ham ekstra tryghed, når han er mest angst.

  • Vær meget sammen med bedsteforældrene, men uden at presse ham til kontakt. Vent til han selv tager kontakt til dem.

Smil til ham, når han bevæger sig væk fra jer og tag imod ham, når han kommer tilbage.  Han er nysgerrig og vil gerne gå på opdagelse, men forudsætningen for, at han tør gå på opdagelse, er, at han ved, at der er en tryg base at komme tilbage til, som tager imod ham og trøster ham. Når han har fået fyldt behovet for tryghed op igen, er han klar til at tage en ny opdagelsesrunde.

Han har brug for at se, at I fryder jer over, at han er gået på opdagelse. Han har brug for med jævne mellemrum at se, at I stadig er der.Lad være med at presse på forløbet, men lad ham vide at I er der, og at alt er, som det skal være.

Det er hårdt at være forældre, når ens barn er ked af det, og jeg håber, at jeg har givet jer lidt råd til at komme videre og komme godt igennem denne periode.

De bedste hilsner

Jane



Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
22/11Fedt!Juni 2004
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
5/11God side med ideer!Juli 2009
27/10Hej,  Jeg har købt helårsMarts 2004
24/10Følger lige medNovember 2004
24/10Hvilken støtte organisation?November 2004
16/10Her finner du mange fineJuli 2004
27/9Gåvogn eller gåstol?????Juli 2008
13/9sandhedJuli 2004
6/9Virkelig lækker kage!Juli 2004
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
21/11Jeg bløder stadig!! :( Graviditet
17/11FrisiumINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Graviditet og sygdom
14/11Puh, det lyder hårdt ogLivet med børn
10/11Enlig mor lige om lidt- beskæftigelsesfradragOrdet er frit
6/11:/Gravide over 35 år
6/11Forstørret blære på baby - hjælpGraviditet
5/11Ulykkelig i forholdetGraviditet
3/11nye projekter....Ordet er frit
2/11Jeg faldt lige over den her,INAKTIV DEBAT - SKRIV IKKE HER: Børn 4-7 år
28/10Mit barn vil ikke soveLivet med børn
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Hjælp! Mit barn har søvnproblemer
Sundhedsplejerske Hej JaneMin søn er 4,5 måneder gammel, og han er født ved aks og deref...
Hvordan tackler man separationsangst?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han...
At vugge sit barn stimulerer barnets sanser
Jordemoder Kære Alt Om BørnJeg kan se, at mange forældre vugger/ryster deres barn...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.

Annonce