"Det er min sædkvalitet... Den er helt i bund"

Spørgsmål

21. Maj 2014

Og med det store filmcitat.. Så søger jeg hjælp. Jeg kvittede cigarretterne i 2011, jeg drikker en sjælden gang i mellem alkohol, kaffen holder jeg igen med, rent sukker dropper jeg, og så tager jeg nogle vitaminer, vi lige har købt. Zink blandt andet.

Til gengæld spiser jeg 9 piller mod min epilepsi hver dag. Kan der være noget i det præparat, jeg får, der gør, at min kæreste ikke bliver gravid, eller jeg er en af de mænd, der bare har dårlig sæd? Jeg skal til 2. undersøgelse her midt i maj.

Hvordan kan jeg forbedre min sæd?
Hvad kan jeg gøre for at gøre min sæd bedre? Vi har forsøgt at blive gravide i lidt over 2 år, og vi er nu i gang med fertilitetsbehandling. 

Jeg løber, cykler til og fra arbejde, spiser sundt, groft, grønt og varieret, og så holder jeg mig fra tandsmør og slik, kager og sodavand. Jeg håber, du kan hjælpe mig! 

Martin 

Svar

Kære Martin

Tak for dit spørgsmål.

Vejen til bedre sædkvalitet er brolagt med farvestrålende reklamer på internettet, der alle sælger håbet om bedring. Men i virkeligheden er det ret uklart, hvad der har indflydelse på mænds sædkvalitet. Om din medicin for epilepsi kan have en betydning, kan jeg ikke afgøre uden at kend de konkrete præparater. De mest almindeligt brugte epilepsi-præparater udgør umiddelbart ikke en risiko, men det er dog registreret som en sjælden bivirkning ved for eksempel Valproat. Så få din læge til at gennemgå din medicinliste, for at finde ud af om der kan være et præparat, der hæmmer din sædkvalitet!

Livsstil og kost
Der er ingen tvivl om, at en sund livsstil generelt har en positiv indvirkning. Rygning er associeret med dårlig sædkvalitet, og det er et højt alkoholindtag også. Om motion i sig selv spiller en rolle, vides ikke.

Læs også: "Prøver at blive gravid: Okay med E-cigaretter?"

Når det kommer til kosten, er der lavet mange undersøgelser uden at man endnu er kommet frem til et entydigt resultat. Zink, som du nævner, tyder på at være af stor betydning, men der er også undersøgelser, der peger i retning af at Selen og C-vitamin, kan betyde en stigende sædkvalitet. Desværre er rigtig mange af de anbefalinger du kan finde, ikke videnskabeligt funderet.

Et lille lægeligt skub på vejen
Jeg tror at din tilgang med en sund livsstil og et tilskud af relevante vitaminer og mineraler, er det bedste du kan gøre. Og så kan du glæde dig over, at vi i dagens Danmark har en velfungerende og dygtig fertilitetsbehandling, som med stor sandsynlighed vil kunne hjælpe til, at du nok skal blive far - du skal bare bruge et lille lægeligt skub på vejen!

Held og lykke,

Morten Svenning Nielsen
Speciallæge i almen medicin

Stil et spørgsmål til Morten Svenning Nielsen, Læge, i brevkassen

Se alle Morten Svenning Nielsens brevkasse besvarelser 

 

 


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
10/1BadedragtNovember 2004
20/12Hej Lillemoar  Jeg faldtMarts 2005
16/12P-piller, mini-piller og at amning April 2004
13/12BMIJuli 2004
26/11Hej :) Jeg er helt nyNovember 2006
23/11Hysterisk (eller ked?) datter :-(September 2015
15/11Godt arbejdeJuni 2004
8/11Uge 37,3Oktober 2007
27/10Lidt om osMaj 2016
27/10Hej igen. Det er faktiskAugust 2016
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
19/2Have sit barn hjemme de første par år?Ordet er frit
18/2Må allomin 1 syrnet pulver laves i forhånd???Graviditet
14/2StritørerLivet med børn
12/2Hjælp..ÅREKNUDER.. Gravide over 35 år
10/2hejsaGravide over 35 år
10/2Ægløsningstest Snart gravid
10/2Hjælp Graviditet
8/2Børnetøj - hvad skal prioriteres? Kvalitet el...Livet med børn
3/2Gravid og ked af detGraviditet
29/1Leander vugge - FORLÆNGER?Livet med børn
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Ingen kontakt til far
Familierådgiver Hej GitteMin søn er 14 måneder, og da jeg ventede ham, var jeg ikke i ...
Hvordan nyder jeg barslen?
Sundhedsplejerske Hej Jane.Jeg håber inderligt, at du kan hjælpe mig med at få styr på m...
Graviditet og videregivelse af sundhedsoplysninger
Jordemoder Hej CamillaJeg skriver, da jeg virkelig er ked af, at jeg har en læge,...

Seneste spørgsmål i ekspertdebatterne

  • Panisk behov for hjælp med søskende-konflikt!
  • Ferie
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst til fødslen?
  • Jeg glæder mig til jeres spørgsmål!
  • 7 år, delebarn og storebror.