Spørgsmål

Hej Charlotte.

Håber virkelig, du har guldkornene til dette, da det fylder rigtig meget
i vores lille hjem:

Vi har en datter på seks år, der er bange for mørke, hvilket medfører, at
hun helst vil sove på en madras på gulvet inde hos os. Min mand synes,
at det er helt ok, hvorimod jeg synes, at hun skal sove i sin egen seng,
og at vi skal gøre det hyggeligt for hende i sin egen seng med historie
læsning osv.

Hun har nu snart sovet inde hos os i to måneder, og jeg mener
ikke, at det kan fortsætte på denne måde. Men hvad er bedst: Skal hun
fortsat have lov til at sove hos os, eller skal vi hjælpe hende med at
falde til ro i sin egen seng? (Hendes lillebror på 10 måneder sover i samme værelse som hendes seng står i.)

Dette problem har medført store diskusioner i vores lille hjem, så nu
håber jeg at du har nogle gode råd. Jeg har intet imod, at hun sover hos os engang imellem, men mener ikke, at det skal være hver nat.

Håber at høre fra dig snarest.
Karen

Afstemning: Skal børn have lov til at sove i forældrenes seng?

Svar

Kære Karen

Normer om børns søvn
I vores samfund er der mange holdninger til børn og søvn:

• Om de må sove i forældrenes soveværelse eller skal ligge i eget værelse.
• Om det er okay, at de ligger i dobbeltsengen, eller
• Om de altid skal blive i egen seng

Det er et emne, der optager mange forældre, og debatten kører med jævne mellemrum - også i offentligheden.

Som sundhedsplejerske oplever jeg, at der i øjeblikket er en tendens til, at der er prestige i at få barnet i egen seng på eget værelse så hurtigt som muligt. I denne forbindelse får jeg lyst til at stille to spørgsmål:

1. Hvis behov tilgodeser man?
2. Kunne man forestille sig, at de dominerende normer nogen gange presser forældre til at gøre noget, de dybest set ikke kan stå inde for?

Du skriver, at dig og din mand er uenige, og at det medfører store diskussioner hjemme hos jer. I forhold til ovenstående - og til jeres problematik giver det mig en god mulighed for at stikke hånden i en hvepserede!

Bryd reglerne
Jeg er enig i, at det er godt at have regler og ritualer, når man har børn. Det gør hverdagen forudsigelig og skaber tryghed. Et område, hvor det er godt at have principper, er omkring jeres børns søvn: Hvornår børnene skal sove, hvor og hvordan man afslutter dagen i jeres familie.

Meeen så er der de perioder, som kommer med jævne mellemrum i alle familier, hvor reglerne skal tages op til revision og måske bøjes lidt! Det kunne for eksempel være sådan en periode som jeres seks-årige datter befinder sig i, hvor hun er ramt af skræk for mørke. Der sker meget i ens liv, når man er seks år. Jeres datter har forladt børnehavens kendte rammer og er startet i skole. Hun har også forladt sin status som enebarn og er blevet storesøster for 10 måneder siden.

Tal med hende
Prøv at finde en stille stund, hvor I sammen med hende udforsker, hvad det er for en ”mørkefidus”, der har ramt hende eller fået fat i hende. Har den noget navn, hvornår mødte hun den første gang, er der nogle tidspunkter, hvor den ikke er der? Kunne der være et eller andet, der kan skræmme den væk?

Fordelen ved at tale om problemet på denne måde er, at det bliver problemet, der er problemet, ikke jeres datter. Det giver mulighed for, at I sammen kan studere hendes skræk for mørke, og ofte kommer barnet selv ind på idéer til at kæmpe imod det. Det kan være fantasifulde løsninger, man ikke lige have overvejet som voksen, men som giver god mening for barnet. Med et fagord kalder man det at tale i et 'eksternaliserende sprog'. Man skal øve sig i det, men det har ofte god effekt, og det vil bringe jeres datters opfattelse af situationen i spil. 

Tal sammen
Som I nok kan fornemme, så er jeg af den holdning, at man indimellem må bryde med sine fasttømrede regler for at imødekomme barnets behov. Derfor ville min anbefaling da også være at acceptere, at hun lige nu sover hos jer, for tro mig - det bliver ikke ved for evigt. Men det er selvfølgelig vigtigt, at du og din mand begge har det godt med beslutningen.

Derfor - når børnene sover, så tag en god lang snak om fordele og ulemper ved at jeres datter, i en periode, sover på en madras ved siden af jeres seng. Hvad betyder det for hendes følelse af, at I forstår hende, og at hun føler sig tryg? Hvordan påvirker det jeres intime samliv

Måske I får lyst til at fortælle hinanden historier om søvn og skræk for mørke. Hvilke oplevelser/minder har I selv med dette tema? Tal om, hvad I ønsker af hinanden i forhold til at løsne op for jeres uenighed om, hvor jeres datter skal sove. 

Håber, at I har fået lidt inspiration til at komme videre.
Held & lykke!

Mange hilsner
Charlotte Munch
Sundhedsplejerske

Flere spørgsmål fra brevkassen:
Kan jeg få hjælp til forsinket efterfødselsreaktion?

Hvordan får jeg hjælp til min "udskælte barn"?

8-10 opvågninger hver nat - hjælp!

Del med andre