For varmt eller koldt: Hvor meget tøj skal mit barn have på?

For lidt tøj på og fryse? Eller for meget tøj på og svede? Læs her om hvordan I skal klæde de små på!

Læs også...

Spørgsmål til sundhedsplejersken

Hej Anne

Jeg har et problem med, hvor meget tøj min søn skal have på. Jeg er bange for, at han bliver forkølet, så jeg er meget påpasselig med, hvor lidt tøj, han har på, her hvor det er varmt.

Måske nogle gange lidt for meget.

Hvis vejret er varmt, men blæsende, har han haft korte bukser og en t-shirt på. Men trods det synes jeg, at han virkede "klam".

Han er lidt forkølet og har været meget syg det sidste stykke tid med feber, diarre og opkast. Det gør nok også, at jeg er bange for, at han skal blive syg igen.

Jeg prøver at mærke ham i nakken for at finde ud af, om han sveder. Når han er "klam", er det så, fordi han sveder? 

Hvad skal jeg give ham på af tøj? Og hvordan ved jeg, om har det for varmt eller fryser?

Venlig hilsen

BM208

Svar fra sundhedsplejersken:

Kære BM208

Tøj af og tøj på
Du er bestemt ikke alene om at have problemer med, hvor meget tøj barnet skal have på. Det er vanskeligt at ramme plet, og det vil være tøj af og tøj på de næste tre år, afhængigt af de ydre temperaturer, og hvor aktiv dit barn er i situationen.

Hav ekstra tøj med
Hav altid lidt ekstra tøj med enten til at skifte med eller til at give ovenpå. Tag også en lille hue med - og/eller en solkasket.

Tøj af - tøj på
Hvis det er meget varmt, så har din søn det - som du - varmt. Når han er klam på kroppen, er det fordi, han sveder og ikke kan komme af med varmen. Giv ham da lidt mindre tøj på.

På en varm dag vil han bare skulle ligge i sin ble, og eventuelt have en kortærmet løs bomulds undertrøje på (måske et eller to numre større, end du plejer at give ham på), som skal skiftes, hvis han sveder den til.

Undgå solen
Nyfødte børn bør på intet tidspunkt være i solen. Små børn render ind og ud af solen stråler, så prøv at undgå at være ude mellem 12 og 15, hvor solen er skarpest.

Beskyt børnene mod solens genskær, også selvom han ikke opholder sig i solen. Det betyder, at han skal have en let og luftig solhat på hovedet og en løs og luftig bomuldsbluse / tynd skjorte på, som kan beskytte hans krop og arme mod solens genskær.

Smør ham endvidere ind i en god solcreme beregnet til børn, med en meget høj solfaktor - for eksempel faktor 25.

Skyggen kan være kold
Vær generelt opmærksom på, at hvis han sidder i skyggen og ikke rigtigt bevæger sig, og det måske lufter lidt, kan der faktisk være koldt, og da skal han have mere tøj på, således at han har det tilpas - ikke for varmt og ikke for koldt.

Et lunkent bad?
Får barnet det meget varmt, kan man med fordel proppe det i et bad, som ikke er koldt, men som alligevel kan køle barnet lidt.

Tilbyd masser af væske
Giv ligeledes meget at drikke. Brystbørn skal bare tilbydes brystet hyppigere. Børn, der får MME, kan have brug for, at blive tilbudt lidt kogt kølet vand som supplement til MME'en.

Børn, som er begyndt at drikke af kop, tilbydes ekstra vand på denne måde.

Sørg for, at de får mulighed for at drikke godt allerede fra morgenstunden, så kroppens væskedepoter er fyldt op - det er det bedste udgangspunkt for væskebalancen til en meget varm sommerdag. Vand er det, kroppen har behov for.

Mange hilsner

Anne Brødsgaard, sundhedsplejerske

0
Din bedømmelse: Ingen


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
26/11Flipper 21 ! Hvad mener duSeptember 2007
26/11Hvad mener du med at få satSeptember 2007
23/11Det kan være svært at kommeApril 2004
23/11Sofies blogFebruar 2011
22/11Fedt!Juni 2004
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
5/11God side med ideer!Juli 2009
27/10Hej,  Jeg har købt helårsMarts 2004
24/10Følger lige medNovember 2004
24/10Hvilken støtte organisation?November 2004
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
7/127 årig drengLivet med børn
6/12Banko og bingoOrdet er frit
5/12Hjemmeundervisning?Ordet er frit
30/112 år og meget svært ved at falde i søvnLivet med børn
30/11Ny på sidenOrdet er frit
21/11Jeg bløder stadig!! :( Graviditet
17/11FrisiumINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Graviditet og sygdom
14/11Puh, det lyder hårdt ogLivet med børn
10/11Enlig mor lige om lidt- beskæftigelsesfradragOrdet er frit
6/11:/Gravide over 35 år
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Skilsmisse: Barnet har brug for tid med begge forælder
Familierådgiver Hej Gitte Jeg har spørgsmål angående samvær, som jeg håber du kan kom...
Hjælp! Mit barn har søvnproblemer
Sundhedsplejerske Hej JaneMin søn er 4,5 måneder gammel, og han er født ved aks og deref...
Hvordan tackler man separationsangst?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han...
Annonce