For varmt eller koldt: Hvor meget tøj skal mit barn have på?

For lidt tøj på og fryse? Eller for meget tøj på og svede? Læs her om hvordan I skal klæde de små på!

Læs også...

Spørgsmål til sundhedsplejersken

Hej Anne

Jeg har et problem med, hvor meget tøj min søn skal have på. Jeg er bange for, at han bliver forkølet, så jeg er meget påpasselig med, hvor lidt tøj, han har på, her hvor det er varmt.

Måske nogle gange lidt for meget.

Hvis vejret er varmt, men blæsende, har han haft korte bukser og en t-shirt på. Men trods det synes jeg, at han virkede "klam".

Han er lidt forkølet og har været meget syg det sidste stykke tid med feber, diarre og opkast. Det gør nok også, at jeg er bange for, at han skal blive syg igen.

Jeg prøver at mærke ham i nakken for at finde ud af, om han sveder. Når han er "klam", er det så, fordi han sveder? 

Hvad skal jeg give ham på af tøj? Og hvordan ved jeg, om har det for varmt eller fryser?

Venlig hilsen

BM208

Svar fra sundhedsplejersken:

Kære BM208

Tøj af og tøj på
Du er bestemt ikke alene om at have problemer med, hvor meget tøj barnet skal have på. Det er vanskeligt at ramme plet, og det vil være tøj af og tøj på de næste tre år, afhængigt af de ydre temperaturer, og hvor aktiv dit barn er i situationen.

Hav ekstra tøj med
Hav altid lidt ekstra tøj med enten til at skifte med eller til at give ovenpå. Tag også en lille hue med - og/eller en solkasket.

Tøj af - tøj på
Hvis det er meget varmt, så har din søn det - som du - varmt. Når han er klam på kroppen, er det fordi, han sveder og ikke kan komme af med varmen. Giv ham da lidt mindre tøj på.

På en varm dag vil han bare skulle ligge i sin ble, og eventuelt have en kortærmet løs bomulds undertrøje på (måske et eller to numre større, end du plejer at give ham på), som skal skiftes, hvis han sveder den til.

Undgå solen
Nyfødte børn bør på intet tidspunkt være i solen. Små børn render ind og ud af solen stråler, så prøv at undgå at være ude mellem 12 og 15, hvor solen er skarpest.

Beskyt børnene mod solens genskær, også selvom han ikke opholder sig i solen. Det betyder, at han skal have en let og luftig solhat på hovedet og en løs og luftig bomuldsbluse / tynd skjorte på, som kan beskytte hans krop og arme mod solens genskær.

Smør ham endvidere ind i en god solcreme beregnet til børn, med en meget høj solfaktor - for eksempel faktor 25.

Skyggen kan være kold
Vær generelt opmærksom på, at hvis han sidder i skyggen og ikke rigtigt bevæger sig, og det måske lufter lidt, kan der faktisk være koldt, og da skal han have mere tøj på, således at han har det tilpas - ikke for varmt og ikke for koldt.

Et lunkent bad?
Får barnet det meget varmt, kan man med fordel proppe det i et bad, som ikke er koldt, men som alligevel kan køle barnet lidt.

Tilbyd masser af væske
Giv ligeledes meget at drikke. Brystbørn skal bare tilbydes brystet hyppigere. Børn, der får MME, kan have brug for, at blive tilbudt lidt kogt kølet vand som supplement til MME'en.

Børn, som er begyndt at drikke af kop, tilbydes ekstra vand på denne måde.

Sørg for, at de får mulighed for at drikke godt allerede fra morgenstunden, så kroppens væskedepoter er fyldt op - det er det bedste udgangspunkt for væskebalancen til en meget varm sommerdag. Vand er det, kroppen har behov for.

Mange hilsner

Anne Brødsgaard, sundhedsplejerske

0
Din bedømmelse: Ingen


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
10/1BadedragtNovember 2004
20/12Hej Lillemoar  Jeg faldtMarts 2005
16/12P-piller, mini-piller og at amning April 2004
13/12BMIJuli 2004
26/11Hej :) Jeg er helt nyNovember 2006
23/11Hysterisk (eller ked?) datter :-(September 2015
15/11Godt arbejdeJuni 2004
8/11Uge 37,3Oktober 2007
27/10Lidt om osMaj 2016
27/10Hej igen. Det er faktiskAugust 2016
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
20/2Rygsæksferie med børnOrdet er frit
20/2Kostumer til børnLivet med børn
20/2Kostumer til børnOrdet er frit
19/2Have sit barn hjemme de første par år?Ordet er frit
18/2Må allomin 1 syrnet pulver laves i forhånd???Graviditet
14/2StritørerLivet med børn
12/2Hjælp..ÅREKNUDER.. Gravide over 35 år
10/2hejsaGravide over 35 år
10/2Ægløsningstest Snart gravid
10/2Hjælp Graviditet
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Ingen kontakt til far
Familierådgiver Hej GitteMin søn er 14 måneder, og da jeg ventede ham, var jeg ikke i ...
Hvordan nyder jeg barslen?
Sundhedsplejerske Hej Jane.Jeg håber inderligt, at du kan hjælpe mig med at få styr på m...
Graviditet og videregivelse af sundhedsoplysninger
Jordemoder Hej CamillaJeg skriver, da jeg virkelig er ked af, at jeg har en læge,...