Din søgning gav:

 

Vand i kroppen

Nogle gravide får så meget vand i kroppen, at det giver ømhed og opsvulmede lemmer. Her får du gode råd fra sundhedsplejersken til, hvordan du kan få gang i blodcirkulationen igen.

Hvordan kan jeg lindre ømheden i hænder og fødder?

Jeg er gravid i uge 36 og har meget vand i kroppen. Det er værst for mine finger/hænder. Når jeg vågner om morgenen, kan jeg faktisk ikke bøje fingrene, og de første timer summer det voldsomt specielt i højre hånd, men også lidt i venstre.

Jeg har de sidste dage været meget øm i armene og haft en mærkelig snorrende fornemmelse, hvilket bekymrer mig lidt. Kan det skyldes, at blodet ikke helt kan komme rundt i armene som normalt? I løbet af dagen er mine fingre lettere ømme, når jeg bøjer dem, og jeg skal have godt ved, når jeg for eksempel hælder et glas vand op fra en kande. Jeg har af mine læge fået at vide, at der ikke er så meget at gøre mod vand i kroppen, men kan jeg gøre noget for, at mine hænder og fingre ikke er helt så ømme?

Svar fra sundhedsplejersken:

Belastet blodomløb

Det mest sandsynlige er, at det er et belastet blodomløb, der er årsagen til dine ødemer, da ødemerne forbedres i løbet af dagen, hvor du er i gang. Ved at være i vigør hjælper du blodcirkulationen mere i gang, og ødemerne aftager.

Væsken trænger fra blodbanen ud i vævet og giver hævede ben, fødder, hænder og ansigt. Ødemer som sådan er ufarlige men kan være smertefulde. Den snurrende fornemmelse i dine arme er nok væsken, der trykker på nogle nervebaner. Er det en snurrende fornemmelse, som efter man har stødt albuen?

Syv gode råd

  • Venepumpeøvelser.
  • Fingergymnastik.
  • Stræk og bøj arme og fingre gerne over hovedet.
  • Motion, gå gerne en tur hver dag.
  • Hævet fodende.
  • Hvile med benene oppe flere gange dagligt.
  • Væske - to liter dagligt. Akupunktur.

De bedste hilsner
Helle Brødsgaard, Sundhedsplejerske


4.5
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 4.5 (2 stemmer)


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
19/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
19/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
19/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
19/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
18/9Hej Sila, Jeg har selv enOrdet er frit
18/9Baby og hundehvalp?Ordet er frit
18/9BørnesikringOrdet er frit
18/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
17/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
16/9Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Når far skal være væk
Sundhedsplejerske Hej.Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvad der er bedst for vores 2...
Multiallergi hos børn
Sundhedsplejerske Hej sundhedsplejerske ​Min 7-årige søn er multiallergiker (astma, pol...
Opdragelse og parforhold: Hvordan tackler jeg, at vi er forskellige?
Familierådgiver Hej GitteJeg lever sammen med min kæreste (en kvinde). Hun er 47 år, o...