Selv supermænd og -kvinder bliver trætte ind i mellem og har brug for aflastning og opladning, og derfor skal det handle om at rydde op i dagligdagens pligter og gøremål...

Original forfatter Trine Jakobik Kolding
Seneste opdateret 25. Januar 2010

– eller sagt med andre ord: Hvordan kan vi trimme vores hverdag, så vi undgår spildtid og i stedet kan bruge mere tid på de ting, der giver os energi og overskud?

HUSBOND-modellen er et effektivt værktøj til at gøre hverdagen nemmere og løse opgaverne hurtigere. Jeg udviklede modellen en dag, hvor jeg var rigtig træt af, at hverdagen sommetider bare smuldrer og går op i sure pligter. Bare rolig, der er en ingen skjult feminisme bag titlen. Bogstaverne passede bare rigtig godt sammen. HUSBOND står for:

H – hjælp

U – uddelegering

S – systematisering og klare aftaler

B – børnepligter

O – outsorcing

N – nemgøring

D – drop eller minimér.

Hjælp

Tag imod hjælp og aflastning fra familien og vennerne i form af børnepasning, fælles ferier, fælles hente- og bringeordninger, madaftaler etc. Har I begrænsede ressourcer at trække på i netværket, kan en barnepige være en fantastisk hjælp og aflastning ind i mellem.

Der findes tjenester på nettet, hvor I kan hyre barnepiger, eller kig i det lokale supermarked, hvor unge piger ofte annoncerer. Og drop for guds skyld rollen som superwoman eller superman! Vi har alle brug for en hjælpende hånd en gang i mellem.

Uddelegering
Her tænker jeg specielt på dig, der af en eller anden årsag har ansvar for størstedelen af opgaverne. Hvorfor uddelegerer du ikke til et eller flere af familiemedlemmerne?

• Er det fordi, du har svært ved at sige nej?
• Er du den, der er mest hjemme og derfor føler, at opgaverne ligger hos dig?
• Eller har du svært ved at give slip på kontrollen og lade andre gøre tingene på deres måde?

Børnefamilien er nu en gang et fællesskab og fungerer bedst, når alle bidrager. Derfor er det en god idé at investere tid i at få afstemt forventninger om, hvordan opgaverne løses bedst. Handler den manglende uddelegering om kontrol og om at have det bedst med at gøre tingene på din måde, må du spørge dig selv: Hvad er vigtigst? Mere tid og overskud til familien eller, at tingene på bliver gjort på en bestemt måde?

 Systematisering og klare aftaler
Et af de bedste tip jeg har fået til at skabe en hensigtsmæssig fordeling af arbejdsopgaverne i hjemmet er at lave en familieplan, der viser, hvem har ansvaret for hvad. I samme øjeblik vi systematiserede og synliggjorde opgaverne, stoppede de typiske diskussioner om opvask, tøjvask og madpakker. Nu er det klart, hvem der gør hvad og hvornår. For at skabe variation i pligterne skifter vi mellem lige og ulige uger.

Børnepligter
Curling-generationen er en ofte benyttet betegnelse for generationen af børn i dag. Begrebet dækker over, at vi som forældre har travlt med at gøre vejen for vores elskede afkom så let og smertefri som muligt. Med det resultat at vi selv er ved at drukne i arbejdsopgaver og krævende børn. Ærgerligt, fordi børn fra naturens side elsker at hjælpe og gerne vil involveres og få tildelt ansvar, som naturligvis skal matche deres aldersniveau. Jo mere vi involverer dem og lader dem hjælpe til, jo bedre rustet er de til hverdagen uden for hjemmet, og jo mere hjælp får vi også selv derhjemme. Kig allerede i dag på:

• Hvilke pligter kan dine børn have ansvaret for?
• I hvilke situationer vil det være sjovt og lærerigt for dem at hjælpe til?

Outsourcing
Gør op med dig selv og din partner, hvad jeres holdning er til at outsource opgaverne i hjemmet. Foretrækker I at ordne alting selv, eller kunne en løsning være at betale sig fra nogle eller alle huslige opgaver og dermed frigøre tid til børnene, arbejdet, fritidsaktiviteter, eller hvad I nu savner mere tid til? Inspiration til outsourcing:

• Hushjælp
• Rengøringshjælp
• Havehjælp
• Ung pige eller dreng, der kan hente børn et par eftermiddage om ugen
• Aflevér tøj til vask og strygning.

Nemgøring
Som børnefamilie opleves hverdagen ofte som en kamp mod uret og de voksende bunker. Nemgøring handler om at springe over, hvor gærdet er lavest og gøre dagligdagen så nem som overhovedet muligt.

Et praktisk eksempel er børnenes legetøj, der på kort tid kan få hjemmet til at ligne Jerusalems ødelæggelse. Med kurve og kasser til legetøjet kan du på kort tid forvandle stuen fra krigszone til voksenzone.

Tænk også over indretning af de rum, I benytter mest. F.eks. er køkken, badeværelse og bryggers sjældent indrettet optimalt. Gennemgå skabe og skuffer: Er de ting, I oftest bruger, nemme at få fat på, og står de forrest? Mange køkkenskabe er så proppede, at vi først skal forcere alverdens skrammel, som vi sjældent eller aldrig anvender, før vi når ind til den skål, vi skal bruge.

Drop – eller minimér
De to vigtigste spørgsmål, du bør stille dig selv i forbindelse med dette punkt, er:

1. Er det overhovedet nødvendigt at bruge tid på?

2. Hvordan kan jeg bruge mindre tid på det?

Godt i gang med HUSBOND-modellen
Gennemgå systematisk hvert punkt og aftal, hvad I vil:

1. Gøre anderledes

2. Begynde at gøre

3. Holde op med at gøre.

God fornøjelse!

Læs også...
Tidscoachen: Find basen og drop sammenligningerne
Tidscoachen: Hold gnisten i live
Balance i hverdagen
Hvordan får vi tid til os selv og parforholdet?
Pleje til parforholdet
Undgå at ende i parforholdskrise efter fødslen
To udearbejdende forældre - hvordan klarer vi det?

Del med andre

0 kommentarer