Test dig selv - har du en fødselsdepression?

Er du mor og trist? Har du svært ved at føle glæde ved dit lille barn? Så har du måske en fødselsdepression.

En fødselsdepression kan ramme alle kvinder og have forskellige symptomer blandt andet angst, panikanfald, tristhed eller ligefrem lysten til at gøre sig selv eller sit barn ondt.

Fødselsdepressioner kan starte allerede under graviditeten eller opstå flere måneder efter fødslen. Fødselsdepression kaldes også den usynlige sygdom, fordi kvinderne ofte skammer sig over sine følelser og forsøger at opretholde en facade af, at det hele går godt på trods af, at de har det rigtig skidt.

Test kan vise fødselsdepression
Den såkaldte Edinburgh skala bliver i dag brugt af mange sundhedsplejersker og læger for at klarlægge, om en kvinde kan have en fødselsdepression / efterfødselsreaktion.

Test dig selv
Nedenfor er der 10 spørgsmål. Hvert spørgsmål giver point, og erfaringen viser, at hvis summen er omkring 13 eller derover, kan det være en god idé, at du henvender dig til din praktiserende læge eller sundhedsplejerske, for så kan du muligvis have en depression.

Vær venlig at sætte kryds ud for det svar, som du synes bedst beskriver, hvordan du har haft det i løbet af de sidste 7 dage - og altså ikke blot i dag.

 1. Jeg har været i stand til at le og se tingene fra den humoristiske side

(0) Lige så meget som jeg altid har kunnet    
(1) Ikke helt så meget som tidligere
(2) Afgjort ikke så meget som tidligere
(3) Overhovedet ikke

2. Jeg har med glæde set frem til forskellige ting

(0) Lige så meget som jeg tidligere har gjort
(1) En del mindre end jeg tidligere har gjort
(2) Afgjort mindre end jeg tidligere har gjort
(3) Næsten ikke

3. Jeg har unødvendigt bebrejdet mig selv, hvis noget er gået galt

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, af og til
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

4. Jeg har været nervøs og bekymret uden god grund

(0) Nej, overhovedet ikke
(1) Meget sjældent
(2) Ja, nogle gange
(3) Ja, meget ofte

5. Jeg har været angst og panikslagen uden god grund

 (3) Ja, en hel del
 (2) Ja, nogle gange
 (1) Nej, ikke meget
 (0) Nej, overhovedet ikke

6. Jeg har haft svært ved at overskue min situation

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, nogle gange
(1) Nej, det meste af tiden har jeg kunnet overskue min situation
(0) Nej, jeg har kunnet overskue min situation lige så godt, som jeg plejer

7. Jeg har været så ulykkelig, at jeg har haft svært ved at sove

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, nogle gange
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

8. Jeg har været ked af det og ulykkelig

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, ret tit
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

9. Jeg har været så ulykkelig, at jeg har grædt

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, ret tit
(1) Nej, kun ved enkelte lejligheder
(0) Nej, aldrig

10. Tanken om at gøre skade på mig selv har strejfet mig

(3) Ja, ganske ofte
(2) Nogle gange
(1) Meget sjældent
(0) Aldrig

Du kan læse meget mere om årsager til, symptomer på og behandling af fødselsdepression / efterfødselsreaktion på Netdoktor.

3.5
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 3.5 (2 stemmer)

Kilder

Poul Videbechs hjemmeside om fødselsdepresssion: videbech.com.


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
17/6HejMaj 2004
14/6Bed and Breakfast KertemindeJuli 2005
9/6CasablancaJuni 2007
23/5Hvilket børnemodel-bureau skal vi vælge???Juni 2007
22/5Noge tid siden, men alligevelJuli 2007
13/5Nem hårvask :)April 2004
11/5Hårvask.. et problemApril 2004
8/5Tøj til fødslenSeptember 2007
3/5Airshells elller Baby GolightlyOktober 2006
3/5Lej klapvogn hos Baby GolightlyAugust 2003
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
23/6Efternavn - hjælpNavne
22/6Har brug for jeres hjælp, har pletblødning mi...Graviditet
20/6Kan jeg rejse med mine børnLivet med børn
19/6Søger mødregruppe i Odense - min datter er fø...Ordet er frit
16/6Bange for hunde.INAKTIV DEBAT - SKRIV IKKE HER: Børn 4-7 år
13/6Masser af gode rådOrdet er frit
27/5MinNavne
19/5KEFIR!Graviditet
12/5Jeg fandt dette indlægINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Amning
11/5PuslebordLivet med børn
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Søvn: Problemer med åndedrættet
Sundhedsplejerske Kære sundhedsplejerskeJeg har et barn på snart 4 år, der hver nat 'våg...
Er samsovning en god idé?
Jordemoder Hejsa,Vi har en datter på 16 måneder. Lige fra hun blev født, sov hun ...
Er gå-hjælpemidler en god ide?
Sundhedsplejerske Hej!Jeg vil gerne høre, hvad der kan anbefales ift. "gå-hjælpemidler"....