Test dig selv - har du en fødselsdepression?

Er du mor og trist? Har du svært ved at føle glæde ved dit lille barn? Så har du måske en fødselsdepression.

En fødselsdepression kan ramme alle kvinder og have forskellige symptomer blandt andet angst, panikanfald, tristhed eller ligefrem lysten til at gøre sig selv eller sit barn ondt.

Fødselsdepressioner kan starte allerede under graviditeten eller opstå flere måneder efter fødslen. Fødselsdepression kaldes også den usynlige sygdom, fordi kvinderne ofte skammer sig over sine følelser og forsøger at opretholde en facade af, at det hele går godt på trods af, at de har det rigtig skidt.

Test kan vise fødselsdepression
Den såkaldte Edinburgh skala bliver i dag brugt af mange sundhedsplejersker og læger for at klarlægge, om en kvinde kan have en fødselsdepression / efterfødselsreaktion.

Test dig selv
Nedenfor er der 10 spørgsmål. Hvert spørgsmål giver point, og erfaringen viser, at hvis summen er omkring 13 eller derover, kan det være en god idé, at du henvender dig til din praktiserende læge eller sundhedsplejerske, for så kan du muligvis have en depression.

Vær venlig at sætte kryds ud for det svar, som du synes bedst beskriver, hvordan du har haft det i løbet af de sidste 7 dage - og altså ikke blot i dag.

 1. Jeg har været i stand til at le og se tingene fra den humoristiske side

(0) Lige så meget som jeg altid har kunnet    
(1) Ikke helt så meget som tidligere
(2) Afgjort ikke så meget som tidligere
(3) Overhovedet ikke

2. Jeg har med glæde set frem til forskellige ting

(0) Lige så meget som jeg tidligere har gjort
(1) En del mindre end jeg tidligere har gjort
(2) Afgjort mindre end jeg tidligere har gjort
(3) Næsten ikke

3. Jeg har unødvendigt bebrejdet mig selv, hvis noget er gået galt

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, af og til
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

4. Jeg har været nervøs og bekymret uden god grund

(0) Nej, overhovedet ikke
(1) Meget sjældent
(2) Ja, nogle gange
(3) Ja, meget ofte

5. Jeg har været angst og panikslagen uden god grund

 (3) Ja, en hel del
 (2) Ja, nogle gange
 (1) Nej, ikke meget
 (0) Nej, overhovedet ikke

6. Jeg har haft svært ved at overskue min situation

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, nogle gange
(1) Nej, det meste af tiden har jeg kunnet overskue min situation
(0) Nej, jeg har kunnet overskue min situation lige så godt, som jeg plejer

7. Jeg har været så ulykkelig, at jeg har haft svært ved at sove

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, nogle gange
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

8. Jeg har været ked af det og ulykkelig

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, ret tit
(1) Nej, sjældent
(0) Nej, aldrig

9. Jeg har været så ulykkelig, at jeg har grædt

(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, ret tit
(1) Nej, kun ved enkelte lejligheder
(0) Nej, aldrig

10. Tanken om at gøre skade på mig selv har strejfet mig

(3) Ja, ganske ofte
(2) Nogle gange
(1) Meget sjældent
(0) Aldrig

Du kan læse meget mere om årsager til, symptomer på og behandling af fødselsdepression / efterfødselsreaktion på Netdoktor.

3.5
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 3.5 (2 stemmer)

Kilder

Poul Videbechs hjemmeside om fødselsdepresssion: videbech.com.


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
24/3Teksten og akkorderne, hvis man har lyst :)November 2004
24/3Zanaflex | Buy EnglandDecember 2014
24/3Diamox | Where Order 93Oj3Juni 2013
24/3Retin-A | 100 Mg Price 0Oktober 2016
24/3Plavix | Buy No Rx 5TndtJuni 2002
24/3Zolpidem | Buy Soft At AlabamaJuni 2017
23/3Imitrex | Order Without Script OtcMarts 2007
19/3Kære dig. Åh hvor er det enNovember 2017
19/3Kære du. :) Wow i førsteNovember 2017
18/3Har også termin sidst iOktober 2017
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
23/3Gravid, bange for at der ikke er liv. Graviditet
20/3Graviditetssymptomer - eller skør i hovedet..?Snart gravid
15/3Jeg tror ikke man kan få demOrdet er frit
15/3Hej :-) Jeg vil mene at duOrdet er frit
1/3Hej :)  Jeg vil lige smide enGraviditet
1/3Har du overvejet eller fået nedfrosset dine æg?INAKTIV DEBAT - SKRIV IKKE HER: Mor for første gang
28/2Vikle til 1-årigOrdet er frit
27/2FortrydelsespilleLivet med børn
26/2Søvn i rutine, hvordan?Livet med børn
25/2Lidt råd ang. utilpashed under graviditetGraviditet
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Datter vil være en søn
Sundhedsplejerske Hej Jane.Jeg har en datter på 6 år. Hun har siden, hun var 2½ givet ud...
Konflikt, kærlighed eller splittelse?
Familierådgiver Hej GitteJeg har været sammen med min mand igennem 22 år, hvoraf vi ha...
Skal mit barn vaccineres mere?
Sundhedsplejerske Kære JaneJeg har et lille spørgsmål, som jeg har søgt at finde svar på...