Pleje til parforholdet
Hvad gør I for at forkæle parforholdet, så det ikke ender med at gå i hårdknude?
Her er vi
Her er et uddrag af gode råd fra Alt om Børns erfarne mødre:
- Voksensnak
Tag så vidt muligt 30 minutters voksen-snak, lige så snart børnene er lagt. Tag fat på:
Hvad har jeg været træt af?
Hvad har jeg været ked af?
Hvad kunne jeg godt tænke mig, der blev lavet lidt om på? - Elsk hinanden
Bekræft hinanden. Fortæl hinanden, at I elsker hinanden. Forkæl hinanden med lækker mad, en gave eller en sød sms. - Handling frem for ord
Snak ikke FOR meget, men prioritér også handling frem for kun ord. - Få barnet passet
Tag i biffen og lad ungen/ungerne blive passet i 2-3 timer.
Tag en dag om ugen, hvor I gør noget for hinanden: Tag i kurbad, på mandens yndlingsmuseum, på udflugt, tag en lang travetur i skoven hånd i hånd osv. - Jeres tid på dagen
Sæt et bestemt tidspunkt om dagen, hvor I kun koncentrerer jer om hinanden. - Hjælp hinanden
Aflast hinanden, og acceptér, at alting ikke behøver at være fordelt 50:50. - Lad alting flyde
Gør ingenting, og dovn den totalt en hel eller halv søndag. Sluk telefonen, og lad være at tage tøj på, men rend rundt i pyjamas, og lad hele huset flyde af rod. - Arbejd hjemme - sammen
Tag en hjemme-arbejdsdag sammen. UDEN ungerne. Der behøver jo ikke blive arbejdet hele tiden, vel...? - Sørg for søvn
Prioriter ALTID først SØVN, om det så er det eneste, man når. Der er intet, der fungerer, hvis man har søvnunderskud. Sørg for at lade hinanden sove ud 3-5 dage om ugen, så må man skiftes til at tage børnene.
Læs også...
Hvordan får vi tid til os selv og parforholdet?
Pleje til parforholdet
Balance i hverdagen
Tidscoachen: Hold gnisten i live
Tidscoachen: Find basen og drop sammenligningerne
Tidscoachen: Trim hverdagen
Del med andre
1 kommentar
Kommentér
Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.
10 seneste indlæg i mødregrupperne
| Dato: | Emne: | Mødregruppe: |
|---|---|---|
| 21/5 | Hej til snakken om brysterne. | September 2013 |
| 21/5 | På visit :) | September 2013 |
| 20/5 | Stam underhud ;-( | Oktober 2013 |
| 20/5 | Mærker.. | Oktober 2013 |
| 20/5 | også min | September 2013 |
| 19/5 | Åhhh ja, da jeg ventede vores | September 2013 |
| 19/5 | De kære mænd, | September 2013 |
| 19/5 | Vi har kaldt vores pige | Juli 2013 |
| 19/5 | 31 + 3 Så blev jeg sygemeldt | Juli 2013 |
| 18/5 | Det var heldigt! Her er de så | September 2013 |
10 seneste indlæg i debatterne
| Dato: | Emne: | Skrevet i: |
|---|---|---|
| 21/5 | Jeg arvede i sin tid sådan én | Graviditet |
| 21/5 | Sex!? | Graviditet |
| 20/5 | Hej Minkas Uha, det er svært | Graviditet |
| 20/5 | Vi fik besked om at de helst | Livet med børn |
| 20/5 | hmm | Livet med børn |
| 20/5 | Gået 11 dage over tid ;) | Snart gravid |
| 20/5 | Har også her en undervægtig | Livet med børn |
| 19/5 | Ja det kan sagtens være | Livet med børn |
| 19/5 | allergi hos småbørn? | Livet med børn |
| 19/5 | Hormon piller | Snart gravid |
10 seneste blogindlæg
| Dato: | Titel: | Kommentarer: |
|---|---|---|
| 21/5 | Astmastisk bronkitis anfald :( | 1 |
| 19/5 | Det er sjovt at slå mor..... | 0 |
| 19/5 | Dejlig dejlig dag igår :-). | 0 |
| 17/5 | At cykle udenstøttehjul.... | 4 |
| 17/5 | Jeg har lavet det her de sidste par dage! | 3 |
| 16/5 | charmetrold | 1 |
| 15/5 | Min nye tattoo | 2 |
| 15/5 | Prøver igen med billede... | 6 |
| 11/5 | Min sveske (PIC) | 4 |
| 8/5 | Der er sket meget siden jeg var barn........ | 3 |
10 seneste køb/salg annoncer
| Dato: | Titel: | Pris: |
|---|---|---|
| 16/5 | Reebok kondisko | 150 kr. |
| 16/4 | FB-gruppe for 2nd hand mærkevarebørnetøj | 0 kr. |
| 14/4 | ALT for både store og små | 0 kr. |
| 26/3 | Pigetøj til billige penge fra str. 50-104 til pris... | 5 kr. |
| 26/3 | Pigetøj sælges billigt fra 5kr og optil 100kr | 5 kr. |
| 26/3 | Pigetøj str.50-104 sælges billigt. | 5 kr. |
| 27/2 | pigetøj str. 62-90 | 40 kr. |
| 27/2 | Abeko regntøj | 199 kr. |
| 27/2 | Abeko Regntøj | 199 kr. |
| 27/2 | Pippi Dåbskjole | 150 kr. |
Seneste fra brevkassen
Skilsmisse-coach Hej CharlotteJeg skriver til dig i håb om at få opklaret et spørgsmål ...
Læge Hej MortenJeg er 12 uger henne i min graviditet og har nu fået a...
Jordemoder Hej HelleJeg er gravid (38+1) og frygter, at min amning ikke kommer ti...
Genveje
Kosttilskud til baby og barn Beregn din termin Gravid: "Må jeg?" Førstehjælp for børn Amning Når barnet er sygt Søvn Alt om Børn fra A-Z Motorisk udvikling Stamceller Hvilken uge er du i? Fødsel Kost under graviditeten Legekammerater Sex efter fødslen Fertilitetsbehandling Motion med mave på Babymos Kræsne børn Trodsalder Modermælkserstatning Babypleje Søskendejalousi Pleje til parforholdet Graviditet
Pift din profil op!
Uanset om du er ny på Alt om Børn - eller været medlem længe, så er det aldrig for sent at pifte sin profil op!
Er du i tvivl om hvordan du tilmelder dig tidslinjen - så du kan følge dit barns udvikling måned for måned, eller generelt bare gerne vil blive lidt klogere på hvordan du navigerer rundt på sitet, så se vores videoer og få gode tips til hvordan!
MieMøller
14/12/12 - 18:37
Hvis man skal have forholdet til at fungere, når man har fået børn, så er det vigtigt at man sætter tid af til hinanden, så man kan tilbringe noget kvalitets tid sammen. Det er min erfaring, at hvis man sætter en dag om ugen eller hveranden uge af, så kommer man rigtig langt. For at gøre det lidt sjovt, kan man skiftevis bestemme, hvad man skal lave på sin ugentlige date. Det gør det sjovt og mere varieret. Og så kan man skiftevis finde på en romantisk ide, som man kan nyde og se frem til i løbet af ugen.
Når man får børn, så er det også vigtigt at man sørger for at spørge ind til hinanden som det første når man kommer hjem fra arbejde. Selvom børnene betyder noget, så må de ikke fylde det hele. Spørg derfor altid først ind til din partners dag, inden du spørger ind til børnene og hvordan deres dag har været.
Skru op for romantikken og gør din partner til din første prioritet.