Må baby få mælk?

I takt med at der forskes mere i spædbørns ernæring, ændres anbefalingerne for, hvad babyer må få at spise og drikke. Læs Sundhedsstyrelsen seneste råd omkring mælkeprodukter til babyer her!

Nye videnskabelige studier har vist, at spædbørn, der indtager meget protein, har en forhøjet risiko for at blive overvægtige. En væsentlig del af babyers proteinindtag kommer fra mælkeprodukter, hvorfor man skal være meget opmærksom på, hvad ens baby indtager. 


Må min baby så ikke få mælk? 


Børn under et år må kun få modermælkserstatning eller vand. Dette skyldes, at proteinindholdet i mælk er 3 gange så højt som i modermælk og i modermælkserstatninger.


Fra 9 måneders alderen må de gerne få lidt komælk i maden fx i sovs eller oven på deres grød. Dog må det max være 100 ml om dagen. 


Må min baby så heller ikke få yoghurt, skyr og A38? 

Først efter 9 måneders alderen må spædbarnet begynde at få små portioner af surmælksprodukter som fx letmælksyoghurt og A38. Her gælder det, at man starter med ½ dl og lader det stige til 1 dl ved 1 års alderen. Når barnet er 9 måneder må det få sødmælksyoghurt. Bemærk at dette IKKE gælder skyr, da det har et meget højere proteinindhold end normalt yoghurt. 


Sundhedsstyrelsen fraråder at give skyr til børn under to år, fordi proteinindholdet i dette produkt er særligt højt, og det belaster fx nyrefunktionen. Det samme gælder i øvrigt for produkter som ylette, fromage frais og ymer. 


Hvornår må mit barn så få komælk? 

Når barnet er 1 år og fremover, må og skal det få mælk. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at barnet får mellem 3½ og 5 dl mælk eller andre surmælksprodukter. 


Må mit barn så få risdrik, soyadrik, havredrik eller mandeldrik? 

Disse produkter har intet med mælk at gøre, hvorfor man ikke må bruge dem som alternativer til modermælk eller mælkeprodukter fra 1 års alderen. 


Sundhedsstyrelsen fraråder risdrik fuldstændigt til børn under 3 år. Dette skyldes dets høje indhold af arsen, der er et metal-stof, der også findes i fisk, som i øvrigt heller ikke bør gives til spædbørn. 


Soyadrik har det samme proteinindhold som komælk men et langt lavere indhold af mineraler. Desuden indeholder soyamælk fytinsyre, der har en negativ effekt på vores optagelse af visse mineraler i kroppen. 


Havredrik indeholder primært kulhydrater og har meget lidt protein i sig. Det har intet naturligt indhold af vitaminer og mineraler i sig. 


Mandeldrik har også et lavt proteinindhold og ikke noget naturligt indhold af vitaminer og mineraler. 

Kilde: Sundhedsstyrelsen

0
Din bedømmelse: Ingen


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
10/1BadedragtNovember 2004
20/12Hej Lillemoar  Jeg faldtMarts 2005
16/12P-piller, mini-piller og at amning April 2004
13/12BMIJuli 2004
26/11Hej :) Jeg er helt nyNovember 2006
23/11Hysterisk (eller ked?) datter :-(September 2015
15/11Godt arbejdeJuni 2004
8/11Uge 37,3Oktober 2007
27/10Lidt om osMaj 2016
27/10Hej igen. Det er faktiskAugust 2016
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Hvor slemt er rygning for sædkvaliteten?
Jordemoder Kære CamillaMig og min mand prøver at blive gravid og vi har forsøgt i...
Blødning under graviditeten
Jordemoder Hej Camilla Härtel.Jeg skriver til dig, da jeg for en lille uge siden ...
Hjælp til tyrannisk teenager
Familierådgiver Kære Gitte.Jeg er så ked af det. Igennem det sidste år har min nu 16-å...