Må baby få mælk?

I takt med at der forskes mere i spædbørns ernæring, ændres anbefalingerne for, hvad babyer må få at spise og drikke. Læs Sundhedsstyrelsen seneste råd omkring mælkeprodukter til babyer her!

Nye videnskabelige studier har vist, at spædbørn, der indtager meget protein, har en forhøjet risiko for at blive overvægtige. En væsentlig del af babyers proteinindtag kommer fra mælkeprodukter, hvorfor man skal være meget opmærksom på, hvad ens baby indtager. 


Må min baby så ikke få mælk? 


Børn under et år må kun få modermælkserstatning eller vand. Dette skyldes, at proteinindholdet i mælk er 3 gange så højt som i modermælk og i modermælkserstatninger.


Fra 9 måneders alderen må de gerne få lidt komælk i maden fx i sovs eller oven på deres grød. Dog må det max være 100 ml om dagen. 


Må min baby så heller ikke få yoghurt, skyr og A38? 

Først efter 9 måneders alderen må spædbarnet begynde at få små portioner af surmælksprodukter som fx letmælksyoghurt og A38. Her gælder det, at man starter med ½ dl og lader det stige til 1 dl ved 1 års alderen. Når barnet er 9 måneder må det få sødmælksyoghurt. Bemærk at dette IKKE gælder skyr, da det har et meget højere proteinindhold end normalt yoghurt. 


Sundhedsstyrelsen fraråder at give skyr til børn under to år, fordi proteinindholdet i dette produkt er særligt højt, og det belaster fx nyrefunktionen. Det samme gælder i øvrigt for produkter som ylette, fromage frais og ymer. 


Hvornår må mit barn så få komælk? 

Når barnet er 1 år og fremover, må og skal det få mælk. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at barnet får mellem 3½ og 5 dl mælk eller andre surmælksprodukter. 


Må mit barn så få risdrik, soyadrik, havredrik eller mandeldrik? 

Disse produkter har intet med mælk at gøre, hvorfor man ikke må bruge dem som alternativer til modermælk eller mælkeprodukter fra 1 års alderen. 


Sundhedsstyrelsen fraråder risdrik fuldstændigt til børn under 3 år. Dette skyldes dets høje indhold af arsen, der er et metal-stof, der også findes i fisk, som i øvrigt heller ikke bør gives til spædbørn. 


Soyadrik har det samme proteinindhold som komælk men et langt lavere indhold af mineraler. Desuden indeholder soyamælk fytinsyre, der har en negativ effekt på vores optagelse af visse mineraler i kroppen. 


Havredrik indeholder primært kulhydrater og har meget lidt protein i sig. Det har intet naturligt indhold af vitaminer og mineraler i sig. 


Mandeldrik har også et lavt proteinindhold og ikke noget naturligt indhold af vitaminer og mineraler. 

Kilde: Sundhedsstyrelsen

0
Din bedømmelse: Ingen


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
26/11Flipper 21 ! Hvad mener duSeptember 2007
26/11Hvad mener du med at få satSeptember 2007
23/11Det kan være svært at kommeApril 2004
23/11Sofies blogFebruar 2011
22/11Fedt!Juni 2004
5/11Hemmmm linket virker ikeJuli 2009
5/11God side med ideer!Juli 2009
27/10Hej,  Jeg har købt helårsMarts 2004
24/10Følger lige medNovember 2004
24/10Hvilken støtte organisation?November 2004
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
12/12Ammepude - sy selvOrdet er frit
7/127 årig drengLivet med børn
6/12Banko og bingoOrdet er frit
5/12Hjemmeundervisning?Ordet er frit
30/112 år og meget svært ved at falde i søvnLivet med børn
30/11Ny på sidenOrdet er frit
21/11Jeg bløder stadig!! :( Graviditet
17/11FrisiumINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Graviditet og sygdom
14/11Puh, det lyder hårdt ogLivet med børn
10/11Enlig mor lige om lidt- beskæftigelsesfradragOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Skilsmisse: Barnet har brug for tid med begge forælder
Familierådgiver Hej Gitte Jeg har spørgsmål angående samvær, som jeg håber du kan kom...
Hjælp! Mit barn har søvnproblemer
Sundhedsplejerske Hej JaneMin søn er 4,5 måneder gammel, og han er født ved aks og deref...
Hvordan tackler man separationsangst?
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg har en skøn søn på halvandet år, og jeg synes generelt han...
Annonce