Er det normalt ikke at tage meget på i vægt i starten af graviditeten?

Ja, det kan være normalt ikke at tage meget på i vægt i starten af graviditeten.

Hvor meget, du tager på, er ikke så afgørende, så længe du spiser sundt og varieret.

Varm mad er heller ikke afgørende - du kan spise meget varieret, sundt og grønt, selv om det er kold mad. Du skal bare være opmærksom på at det du putter i munden også er sundt og nærende.

Du skal ikke bekymre dig om, hvis du ikke buler så meget ud på maven. Hvis du er slank og veltrænet, vil dine mavemuskler holde godt igen.

Hvor meget skal du tage på under graviditeten?

En vægtstigning på 10-12 kilo regnes som værende det normale. Af praktiske grunde inddeler man graviditeten i 1., 2., og 3. del.

  • 1. del er fra 0-12 uger, hvor det er passende at tage et til to kilo på.
  • 2. del er fra 12-28 uger, hvor det er det passende at tage 300-400 gram på per uge.
  • 3. del er fra 28.-40. uge, hvor det det er passende med et til tre kilo per måned.

Kilde: Kost under graviditeten

Læs mere
Kost under graviditeten
Kost og graviditet - finjuster vanerne
Generelle råd til gravide om sund og fornuftig livsførelse

4
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 4 (1 stemme)


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
26/7Prøv netbutikke only4kidsAugust 2007
10/7FødselsdagsønskerAugust 2007
17/6HejMaj 2004
14/6Bed and Breakfast KertemindeJuli 2005
9/6CasablancaJuni 2007
23/5Hvilket børnemodel-bureau skal vi vælge???Juni 2007
22/5Noge tid siden, men alligevelJuli 2007
13/5Nem hårvask :)April 2004
11/5Hårvask.. et problemApril 2004
8/5Tøj til fødslenSeptember 2007
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
26/7Bordmanerer 10-årigeLivet med børn
25/7Jeg er i tvivl, hjælp!Snart gravid
24/7Fodbold Penalhuse & skriveartiklerINAKTIV - SKRIV IKKE HER: Børn 6-8 år
20/7Skæl, arp eller skæleksem?Ordet er frit
16/7InsektbidOrdet er frit
7/7et bette rådGraviditet
7/7ville ønske...Tvillinger
5/73 barn på vej...Livet med børn
5/7voksen/barn gymnastikOrdet er frit
3/7Det lyder godt nokOrdet er frit
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

5-årig foretrækker mor
Familierådgiver Kære Gitte Jeg har et spørgsmål vedr. vores søn på 5,5 år. Han har alt...
9-årig affører i trusserne om dagen og natten
Sundhedsplejerske Hej!Vores barnebarn på 9 år bor hos os (bedsteforældre). Det har hun g...
Min datter vil ikke spise
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg er en meget bekymret mor, som sidder her og tænker, at jeg...