Er det normalt at føle uro i benene, når man er gravid?

Ja, det er normalt at føle uro i benene, når man er gravid.

Uro i benene er meget generende. Det kommer fordi blodet løber lidt langsommere rundt.

Det mest effektive middel mod uro i benene er motion! Så hvis du ikke er aktiv hver dag, bør du begynde at svømme, gå, cykle eller lignende en tur hver dag. Du skal ligeledes lave venepumpeøvelser hver dag.

Motion kan kurere den værste uro i benene, men flere er desværre generet af uro i benene gennem hele graviditeten.

Helle Lindskjold
Jordemoder

0
Din bedømmelse: Ingen


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


1 kommentar

qasper

08/05/12 - 22:57

Som der er angivet et det helt normalt og lidelsen forsvinder, ifølge denne artikel - uro i benene, umiddelbart efter man har født. Der er også flere råd hvis man er plaget yderligere af uro i benene herunder at undgå koffein, rygning. Lave motion er dog nok det mest effektive.

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
10/7FødselsdagsønskerAugust 2007
17/6HejMaj 2004
14/6Bed and Breakfast KertemindeJuli 2005
9/6CasablancaJuni 2007
23/5Hvilket børnemodel-bureau skal vi vælge???Juni 2007
22/5Noge tid siden, men alligevelJuli 2007
13/5Nem hårvask :)April 2004
11/5Hårvask.. et problemApril 2004
8/5Tøj til fødslenSeptember 2007
3/5Airshells elller Baby GolightlyOktober 2006
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Dato:Emne:Skrevet i:
23/7Beder I jeres børn om at pakke deres toiletta...INAKTIV - SKRIV IKKE HER: Børn 6-8 år
20/7Skæl, arp eller skæleksem?Ordet er frit
16/7InsektbidOrdet er frit
7/7et bette rådGraviditet
7/7ville ønske...Tvillinger
5/73 barn på vej...Livet med børn
5/7voksen/barn gymnastikOrdet er frit
3/7Det lyder godt nokOrdet er frit
3/7Gør det. Den oplevelse atOrdet er frit
2/7Gentagne spontane aborter - nogen positive hi...Graviditet
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

5-årig foretrækker mor
Familierådgiver Kære Gitte Jeg har et spørgsmål vedr. vores søn på 5,5 år. Han har alt...
9-årig affører i trusserne om dagen og natten
Sundhedsplejerske Hej!Vores barnebarn på 9 år bor hos os (bedsteforældre). Det har hun g...
Min datter vil ikke spise
Sundhedsplejerske Hej JaneJeg er en meget bekymret mor, som sidder her og tænker, at jeg...