Beregn din ægløsning med temperaturmetoden
Det er ikke altid nemt at blive gravid - men måling af din temperatur kan være en hjælpende hånd.
Få vores nyhedsbrev:
Få seneste nyt om fertilitet samt vigtige artikler og debatindlæg, der handler om livet som 'Snart gravid'.
Mål din temperatur
Man kan bruge forskellige metoder, hvis man vil forsøge at blive gravid. Den nemmeste metode er kalendermetoden. En anden og lidt mere besværlig og tidsrøvende metode til bestemmelse af ægløsningstidspunktet er temperatur- metoden, som tidligere blev brugt en del ved udredning og behandling af barnløshed. Nu betragtes den mere som tidsfordriv, da der findes andre og mere sikre metoder til bestemmelse af ægløsningstidspunktet - ultralydsskanning for eksempel. Du kan også prøve den interaktive ægløsnings-beregner lige her på Alt om Børn.
Men hvis du er nysgerrig, kan du klare din beregning hjemme ved sengen og få at vide, hvornår der har været ægløsning - nemlig dagen før. Så er det selvfølgelig lidt sent at stå på. Men bedre sent end aldrig. Chancen for at blive gravid holder sig formentlig hos nogle kvinder i op til tre dage efter ægløsningen.
Metoden går ud på, at du fastslår tidspunktet for ægløsningen ved, at du tager din temperatur hver morgen. Sagen er nemlig den, at temperaturen stiger nogle streger - op til en halv grad - i løbet af døgnet efter ægløsning. Ved på den måde at bestemme tidspunktet for ægløsning ved du, hvornår chancen for befrugtning var størst.
Mål dig frem til din ægløsning
Den såkaldte basaltemperatur måles hver morgen, straks du vågner, og før du står ud af sengen efter mindst fem timers uafbrudt hvile. Det er vigtigt, at temperaturen måles korrekt og med samme termometer hver dag. Så vidt muligt skal temperaturen måles nogenlunde på samme tid hver dag.
På din første rigtige menstruationsdag skal du skrive temperaturen ned eller - meget bedre for oversigten - så laver du hver måned et diagram, der rummer det antal dage, din cyklus varer. Her skriver du din basaltemperatur ind hver morgen. Den svinger lidt fra dag til dag, men når temperaturen er steget omkring fem streger og holder sig oppe, er ægløsning indtruffet.
Den nemmeste måde at vurdere temperaturkurven på er ved den såkaldte tre over seks regel. Så snart der er registreret tre på hinanden følgende temperaturer, der alle er over gennemsnittet af de sidste seks forudgående dages temperatur, kan man regne med, at ægløsningen er indtrådt. Fra tredjedagen efter ægløsningen vil ægget sandsynligvis ikke længere kunne befrugtes.
Når menstruationen kommer, falder temperaturen igen til samme niveau som i begyndelsen af sidste periode. Med mindre selvfølgelig, at din menstruation udebliver og temperaturen fortsat ligger højt - så er du formentlig gravid!

Tilbage til 'Snart gravid'
Læs også...
Beregn din ægløsning med kalendermetoden
Befrugtning
Undersøgelse for ufrivillig barnløshed
Årsager til ufrivillig barnløshed
Nedsat frugtbarhed - hvad kan man selv gøre?
Mandens frugtbarhed
Kvindens frugtbarhed
0 kommentarer
Kommentér
Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.

10 seneste indlæg i mødregrupperne
| Tid: | Emne: | Mødregruppe: |
|---|---|---|
| 06:43 | det var da dejligt at hun | August 2012 |
| 23:03 | Det er ikke noget problem at | Januar 2014 |
| 22:51 | Det kan jeg fuldt ud genkende | November 2013 |
| 21:58 | Tillykke med jeres positive test :-) | Januar 2014 |
| 21:20 | Jeg mærker utrolig meget liv | August 2013 |
| 20:56 | prøv med isvand | August 2013 |
| 20:42 | Ikke så meget liv? | August 2013 |
| 13:43 | Må man ikke henvise til | Oktober 2013 |
| 12:46 | Ingen streg her, men jeg | September 2013 |
| 12:33 | Syg under graviditet, hvad er reglerne for ba... | September 2013 |
10 seneste indlæg i debatterne
| Dato: | Emne: | Skrevet i: |
|---|---|---|
| 24/5 | Hej igen. Vil bare lige sige | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Hej Valmuen.... | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Kære Hanne - og alle I | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Kære alle. Tak for jeres søde | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Hej Laila. Tak for din | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Tak for et godt svar - både | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Hej Valmuen.... | Gravide over 35 år |
| 24/5 | Kære Hanne. Stakkels | Gravide over 35 år |
| 23/5 | Det lyder godtnok ikke helt | Livet med børn |
| 23/5 | Tigerspring 9 måneder | Livet med børn |
10 seneste blogindlæg
| Dato: | Titel: | Kommentarer: |
|---|---|---|
| 24/5 | 1 down, 1 to go.... | 4 |
| 24/5 | Nikolai.... fuld af forandring..... | 0 |
| 24/5 | UHA, hvor skal jeg starte.... Camilla.... | 2 |
| 24/5 | Var det lige Mors dag?? | 6 |
| 22/5 | Noah 4 år - langt. | 1 |
| 22/5 | Vil du tabe dig - eller bare holde vægten? | 0 |
| 21/5 | Jonatan 6 år - m. billeder | 5 |
| 21/5 | Astmastisk bronkitis anfald :( | 4 |
| 19/5 | Det er sjovt at slå mor..... | 0 |
| 19/5 | Dejlig dejlig dag igår :-). | 0 |
10 seneste køb/salg annoncer
| Dato: | Titel: | Pris: |
|---|---|---|
| 16/5 | Reebok kondisko | 150 kr. |
| 16/4 | FB-gruppe for 2nd hand mærkevarebørnetøj | 0 kr. |
| 14/4 | ALT for både store og små | 0 kr. |
| 26/3 | Pigetøj til billige penge fra str. 50-104 til pris... | 5 kr. |
| 26/3 | Pigetøj sælges billigt fra 5kr og optil 100kr | 5 kr. |
| 26/3 | Pigetøj str.50-104 sælges billigt. | 5 kr. |
| 27/2 | pigetøj str. 62-90 | 40 kr. |
| 27/2 | Abeko regntøj | 199 kr. |
| 27/2 | Abeko Regntøj | 199 kr. |
| 27/2 | Pippi Dåbskjole | 150 kr. |

Seneste fra brevkassen

Familierådgiver HejJeg har en søn på næsten 3 år. Jeg og min eks gik fra hinanden, da ...

Skilsmisse-coach Hej CharlotteJeg skriver til dig i håb om at få opklaret et spørgsmål ...

Læge Hej MortenJeg er 12 uger henne i min graviditet og har nu fået a...
Genveje
Kosttilskud til baby og barn Beregn din termin Gravid: "Må jeg?" Førstehjælp for børn Amning Når barnet er sygt Søvn Alt om Børn fra A-Z Motorisk udvikling Stamceller Hvilken uge er du i? Fødsel Kost under graviditeten Legekammerater Sex efter fødslen Fertilitetsbehandling Motion med mave på Babymos Kræsne børn Trodsalder Modermælkserstatning Babypleje Søskendejalousi Pleje til parforholdet Graviditet
Pift din profil op!
Uanset om du er ny på Alt om Børn - eller været medlem længe, så er det aldrig for sent at pifte sin profil op!
Er du i tvivl om hvordan du tilmelder dig tidslinjen - så du kan følge dit barns udvikling måned for måned, eller generelt bare gerne vil blive lidt klogere på hvordan du navigerer rundt på sitet, så se vores videoer og få gode tips til hvordan!








