Din søgning gav:

 

Babys sovemønster

Børns søvnrytmer er forskellige. Her får du sundhedsplejerskens råd til, hvordan du kan lure dit barns søvnrytme - til glæde og gavn for både dig og baby ...

Spørgsmål:
Hvor lang tid mellem lurene? 

Jeg vil gerne høre, hvor længe et barn på en måned skal være vågen mellem sine lure, før man tilbyder søvn igen?

 
Svar fra sundhedsplejersken:
Lær dit barn at kende

Søvnmønsteret er meget individuelt fra barn til barn. Nogle børn kan nøjes med at sove tre gange i løbet af en dag, mens andre tager mange korte eller længere lure. Derfor er det vigtigt at lære sit barn og dets signaler godt at kende, således at man kan reagere hensigtsmæssigt på det første træthedstegn. Bliver barnet overtræt vil det ofte have svært ved at lægge sig til at sove.

Der er ikke andet at sige, end øvelse gør mester, og at man må forsøge sig lidt frem, indtil man er blevet tilstrækkelig god til at læse sit barn og dets signaler. Derfor er det også hensigtsmæssigt at koncentrere sig om sit barn og få indarbejdet en god rytme og ikke være alt for udfarende (cafe, shoppe, på besøg eller have gæster) i den første tid med det lille barn.

Faste rutiner

Når du fornemmer, at dit barn er træt, så tilbyder du søvn. Samtidig er det hensigtsmæssigt at lære dit barn, at når det bliver lagt i vuggen/barnevognen/sengen, så skal det sove.

Man kan for eksempel give sit barn en sut, når det skal sove, og kun når det bliver lagt, ellers ALDRIG. Derved lærer man barnet, at sutten og søvnen hænger sammen. Når dit barn bliver ældre, vil du kunne spørge barnet, om det vil have sutten, og vil det det, så hedder det sove. Når dit barn bliver gammelt nok til selv at bede om sutten, vil det bede om den, når det trænger til en lur.

Endnu ingen adskillelse mellem mad og søvn

Men lige nu kan du sagtens opleve, at dit barn falder i søvn i forbindelse med amningen/flasken, fordi det har arbejdet for føden, er dejlig mæt, og ligger trygt og godt hos mor. Det er helt normalt, og først omkring fire måneders alderen skal og kan man begynde at tænke på at adskille mad og søvn.

Andre børn er vågne i 20-30 minutter efter et måltid og er helt i hopla, og så går de helt omkuld og sover i kortere (20 minutter) eller længere tid (1-2-3-4 timer).
De fleste oplever ligeledes, at barnet ikke kører efter et ur, så derfor kan det være klogt, at moderen heller ikke gør det, men det kommer an på, hvordan hun er (Nogle anbefaler jeg at se på klokken for at lette tolkningen af barnets signaler).

Du skal med andre ord finde ud af, hvad der er en god og normal søvnrytme for dit barn og den vil være forskellig fra alle andres børn. Så lad dig ikke frustrere af, at deres børn kører andre rytmer.

De bedste hilsner fra
Anne Brødsgaard
Sundhedsplejerske

 

3
Din bedømmelse: Ingen Gennemsnit: 3 (1 stemme)


Del med andre

Facebook Twitter Twitter


0 kommentarer

Du skal være logget ind for at kommentere.
Klik her for at logge ind eller oprette en ny konto.


Mødregrupper
Debat
Blog
Køb/salg

10 seneste indlæg i mødregrupperne

Dato:Emne:Mødregruppe:
20/7Cheap Nike NFL Jerseys China7aAugust 2013
20/7Wholesale Jerseys6zJanuar 2016
20/7Cheap Jerseys5tOktober 2009
20/7Cheap NFL Jerseys1rNovember 2009
20/7Cheap NFL Jerseys China8tMaj 2015
20/7http://www.cheapdiscountjerseysnfl.us.com/2yApril 2008
20/7Cheap NFL Jerseys Wholesale5oMarts 2002
20/7Wholesale NFL Jerseys2sApril 2012
20/7Cheap Jerseys China9aNovember 2008
20/7Cheap Jerseys Free Shipping5eMaj 2009
Se seneste 100 mødregruppe-indlæg

10 seneste indlæg i debatterne

Tid:Emne:Skrevet i:
19:40Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
18:34Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
17:25Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
16:20Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
14:05Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
12:59Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
10:47Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
09:47Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
07:34Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
06:24Alt Om Børn | Sauna og damp badJordemoderens debat
Se seneste 100 debatindlæg

10 seneste køb/salg annoncer

Dato:Titel:Pris:
23/7Leander-seng3.500 kr.
23/7Silvercross barnevogn4.000 kr.
17/7Barnevognspuder199 kr.
13/4Salg af nye Kennedy Sko til lagerpriser 175 kr.
2/8LÆKKER BODYPILLOW PÅ UDSALG!!399 kr.
2/6drenge cykel 250 kr.
2/6trammeseng 100 kr.
24/5Hjemmelavet personlige bamser250 kr.
4/5Sød vugge i træ100 kr.
4/5God barnevogn sælges nu900 kr.
Gå til Køb&Salg

Seneste fra brevkassen

Opdragelse og parforhold: Hvordan tackler jeg, at vi er forskellige?
Familierådgiver Hej GitteJeg lever sammen med min kæreste (en kvinde). Hun er 47 år, o...
Tidlige tegn på graviditet
Jordemoder Kære CamillaJeg har de sidste 2 uger gået med lidt ondt i maven, lidt ...
Mulige problemer ved sen graviditet
Jordemoder Hej Camilla Jeg er snart 39 og mor til 3 piger på 3, 5, og 7 år. ...
Annonce