Det ser så nemt ud på billederne, men det er faktisk svært at amme. Ihvertfald i begyndelsen. Vi har samlet en række gode råd til dig, der er gravid eller nybagt - og som gerne vil amme din lille nyfødte.

Original forfatter Lone Ettrup Østergaard, redaktør
Seneste opdateret 14. November 2012

Før fødslen:

• Beslut dig allerede før fødslen, om du vil amme eller ej. Det gør det nemmere at få rigtig gang i amningen hurtigt efter fødslen.
  Læs mere om, hvorfor amning er godt for dit barn.
  
• I nogle kommuner kan man snakke med en sundhedsplejerske sidst i graviditeten. Hun kan fortælle jer om, hvordan man starter amningen op bedst muligt.

Det skal du vide om amning:

• Det er svært at amme
  Det er de færreste børn, der tager rigtig fat i brystet og sutter løs fra første sekund. Indstil dig på, at du skal hjælpe dit barn på vej de første gange, det vil sutte.
  Se, hvordan du sikrer den rigtige sutteteknik her
  
• Det gør ondt at amme
  Brystet er slet ikke vant til at blive suttet på og hevet i med den kraft, en nyfødt sutter med. Mange får derfor ømme, sviende brystvorter. Får du sår eller revner på brystvorterne, skal du ringe til din sundhedsplejerske, for det kan være tegn på, at barnet sutter forkert. Hun kan også fortælle dig, hvordan du kan mindske sårene. Du kan også læse om, hvordan du lindrer revner på brystvorterne her.

De første timer efter fødslen:

• Læg barnet til brystet lige efter fødslen - og så ofte som muligt i timerne og dagene bagefter.
• Spørg jordemoderen eller ammerådgiveren på fødegangen, om barnet sutter rigtigt. Få dem til at kigge på dit barn, når du mener, at det ligger rigtigt og er godt i gang med at spise. På den måde sikrer du dig, at det går rigtigt til.
• Du kan læse om, hvordan en rigtig sutteteknik ser ud lige her

De første dage:

• Det er vigtigt, at barnet ligger ved brystet mest muligt i de første dage efter fødslen, for det stimulerer din mælkeproduktion, og øger kontakten mellem dig og dit barn. Jo mere barnet ligger ved brystet, jo hurtigere vil din mælk løbe til.
• Giv ikke barnet narresut, før mælken er løbet til, og amningen er godt i gang. Vent omkring to uger, før du giver barnet en sut.
• Mælken løber til efter to-tre dage. Når mælken løber til, bliver dine bryster meget spændte, ømme, og du kan opleve det som om, at mælken drypper ud af brysterne hele tiden. Du kan bruge ammeindlæg til at holde brysterne tørre. Ammeindlæg af uld er bedst i starten, da de skåner brystvorterne, og holder dem tørre og varme.
• Når mælken løber til, kan barnet have svært ved at tømme brysterne fuldstændigt. Vær opmærksom på, at du ikke får brystbetændelse. Læs mere om symptomer på brystbetændelse her
  
• Når mælken er løbet til, vil du opleve, at dit barn sutter hurtigt og ihærdigt, indtil mælken begynder at løbe hurtigt (der udøves et betydeligt pres på brystvorten). Så snart din mælk løber, ændrer dit barn sutterytme til en langsommere, mere sej, konstant rytme, afbrudt af hørlige synkelyde. Dit barn vil synke for hver eller hver anden malkebevægelse. Længere henne i måltidet vil dit barn lave flere malkebevægelser, før det synker. I begyndelsen af måltidet er der sjældent suttepauser, men efterhånden som måltidet skrider frem, bliver der flere pauser, hvor barnet blot ligger med brystet i munden og synker indimellem.

Det skal du være opmærksom på:

• Det er normalt, at barnet taber sig de første par dage, hvor mælken endnu ikke er løbet til. Men herefter skal du sikre dig, at barnet får nogle gode slurke mælk. Tag kontakt til din sundhedsplejerske, hvis du er i tvivl, om dit barn spiser nok og læs her: Sådan sikrer du dig, at barnet får nok mælk

Kilder

Alt om Børns emnecenter om Mælk til baby

Læs også...
Amning
Amning eller modermælks-erstatning?
Brystbetændelse i forbindelse med amning
Nyfødt: Sådan ved du, at dit barn får mælk nok
Amning - sutteteknik og ammestillinger

Del med andre

0 kommentarer