Spørgsmål

Kære Charlotte

Nu må vi simpelthen have noget hjælp! Er ved at falde om af træthed, så håber du kan give os nogle gode råd med på vejen.

Min søn på snart 2 år har altid været en god sover. Sov igennem, da han var 3 måneder, lægger sig til at sove med det samme uden problemer (med mindre han er overtræt), og har kun i korte perioder pga. sygdom eller andet vågnet om natten og/eller sovet i vores seng.

Sidste år på denne tid, begyndte han at vågne meget tidligt og der hjalp det at cutte lidt af middagsluren. I efteråret begyndte han så igen at vågne meget tidligt og var meget sulten, når han vågnede.

Så vi begyndte at give ham en omgang grød inden han skulle sove. Det har vi gjort længe, men vi syntes det var ved at blive en rigtig dårlig vane, da han ofte ikke ville, eller kan koncentrere sig om at spise sin aftensmad, og så bare spiste grød i stedet senere. (Vi spiser ved halv 6-6 tiden og han bliver puttet kl. 7)

Så vi er holdt op med at give ham grød og ville gerne lære ham, at hvis ikke han vil spise aftensmad, så er det bare ærgerligt. Men resultatet er at han vågner kl. 4.45 og VIL have mad. Også selvom han rent faktisk har spist fint til aftensmad.

Vi har besluttet, at morgenen ikke starter før kl. 6 og har virkelig prøvet at kæmpe kampen - både ved at lægge os ved siden af ham, putte ham igen, tage ham med ind i vores seng - alt andet end at stå op. Men intet hjælper. Han skriger, græder, kalder og vil op og have mad. Også selvom vi ligger lige ved siden af.

Hvis han får grød/havregryn lige inden han går i seng, sover han til kl. 6, så det virker som om, han bare er rigtig sulten - hvilket jeg i øvrigt sagtens kan sætte mig ind i, da jeg selv har et stofskifte, der betyder at jeg vågner skrupsulten om morgenen og SKAL have mad inden for ret kort tid. Så synes jo også, det er lidt synd for ham, hvis han bare er så sulten.

Det hjælper heller ikke at putte ham senere. Han er rigtig træt og klar til at sove, når han kommer i seng.

Så mit spørgsmål er:

Skal vi bare give ham det grød inden han skal sove og så glemme frygten for at få skabt en dårlig madvane. Eller skal vi virkelig kæmpe kampen om BÅDE kun at spise aftensmad og først stå op kl. 6 og i så fald hvordan?

Ville det evt. være en løsning at lægge fx en bolle og en banan i hans seng, som han selv kan tage, når han vågner?

Eller skal vi mon alternativt prøve at cutte lidt af hans middagslur igen?
Han sover 2½ time i vuggestuen og er rigtig træt og klar til at sove, og det virker jo heller ikke som om dette problem handler om, at han får for meget søvn, men om at han er sulten.

Eller er vi mon bare nødt til at acceptere, at han synes 4.45 er et fint tidspunkt at vågne på og så selv gå rundt som zombier indtil han ikke synes det længere? ;-)

Håber du har nogle gode svar

Hilsen den TRÆTTE mor

Svar

Kære trætte mor

Jeg synes, at du selv har løsningen på dit problem med at din søn er sulten og derfor vågner klokken 4:45: Lad ham få sin "sov-godt-grød"!

Tag ikke kampen op
Grød/havregryn er god og nærende mad at slutte dagen af med. Så fred være med, at det måske ikke er lige efter bogen. Sådan er det i nogle perioder og på et tidspunkt er din søn klar til at sove kun på sin aftensmad.
Når jeg læser beskrivelsen af ham, synes jeg ikke, at du skal tage kampen om aftensmaden med ham.

Bliv ved med at tilbyde ham det, og overvej hvorfor han ikke kan koncentrere sig om den. Er han for træt, eller sker der for meget omkring bordet? Ville han få mere interesse for aftensmaden, hvis han selv var med til at lave den?

Hold fast i godnatgrød
Drop at skære mere ned på middagsluren og drop "tag-selv-mad" i sengen.
Nyd at du har en søn med god appetit, der sover 11 timer på en gang grød!
Måske overgangen til sommertid også hjælper lidt til.

Held & lykke!

De bedste hilsner
Charlotte Munch
Sundhedsplejerske 

Del med andre